「初めての水中運動」教室参加者募集

「初めての水中運動」教室参加者募集のお知らせ

ふれあいランド岩手では水中運動の導入紹介としてプールで「初めての水中運動」教室を行っています。
水に慣れていない方、体力に自身のない方、これから水中運動を始めてみたいという初心者の方大歓迎です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　９月のテーマ「お腹を意識しよう！～シェイプup～」

１　日　時/　9/16〔金〕　9/30　〔金〕　10：15～10：45　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

２　会　場/　ふれあいランド岩手　プール

３　受講料/　一般：420円 / 学生：220円 / （障がい者、65歳以上の高齢者は無料）

４　対　象/　障がい者・高齢者・一般・学生
　　　　　　　※関節障害をお持ちの方は、事前にスタッフにご相談願います。

５　内　容/　水中ウォーキング、レクリエーション、アクアグローブ、浮き棒などを使用した運動
　　　　　　　　など

６　持ち物/　水着、帽子、タオル。

７　申込み/ 開催日当日にふれあいランドプールサイドまでお越しください。
　　　　　　　　事前の申込みは必要ありません。

盛岡市三本柳８－１－３
スポーツ受付直通
電話：０１９－６３７－４４６９
（水曜日定休）