本日の朝食。

久留米の先生からは、パン生活きっちり中止を言い渡されているにもかかわらず。
そんな事を言っても朝からご飯は無理。

最近の朝食がこんな感じ。



⑴ フランスパンにプランターに植えているパセリとイタリアンパセリを刻んで納豆に混ぜてトースト し、その上に、砂糖なしのきな粉をトッピング。

⑵ ミニ菜園に植えているサニーレタスとサラダ菜は毎日育ってくれるのでそれ。＆きゅうり、ズッキーニのピクルス、トマトのサラダにシソドレッシングかけ。
今日はジャジャジャーン。昨日作ったトロトロ玉ねぎを混ぜた。超意外。これがめちゃイケ

⑶ 豆乳明日葉ジュース ＆定番コーヒー。


これで健康になるはずなんだけど～～。(・_・;

まあ健康はすぐにはやって来ないか(・_・;と。