さて。５月になりました。
お花の季節、ジャスミンの香りがたまらないね。
香りが強いジャスミンは官能的でもある。魔法にかかった気分になります。
今月のテーマは【森の中へ】
外でヨガをするとあっという間にカラダの軸が揃う。スタジオや建物の中でもイメージさえあれば
すぐにカラダはゆるみます。
今月はレッスンを通して森の中へご案内。
大きな樹や花や植物、鳥や虫になってみようと思います。太陽を感じ、大地を踏みしめ、風を感じて、
大きな森の中でカラダの軸を揃えてみましょう！
■元住吉アートフラッツ地下スタジオ■
毎月第2土曜→今月は陶芸あります！
5月14日（土）14:00～
川崎市中原区木月3-35アートフラッツB1F
【モトスミ夜レッスン】
平日の夜やってます。今月は20日（金）18:00~
今月は通常レッスンとなります。
□グループレッスン料金 3,000円□
●持参いただくもの ヨガマット（大きめのバスタオルでも可）、動きやすい服装
5月18日（水曜）18:45～
料金：無料←なんと！
場所：プランタン銀座
毎月、行ってる、プランタン銀座でのゆるゆる大作戦。今月はイベントスペースでの開催となります。
毎回、ミラクルの出会いがあるのです。ウエアやシューズなどスポーツを日常に取り入れたい方にはたまらなく良い環境です（笑）
【ISU de 朝YOGA】
代々木八幡、代々木公園にあるビストロ【Bojun】で朝ヨガ。朝のシアワセを！
5月15日（日曜）週末の朝ヨガ10:00～10:45
イスに座ったまんま簡単に出来るヨガ、着替え、マット不要。酵素たっぷりグリーンスムージー付き
料金1,500円
【ゆるヨガ×マクロビごはん vol.10】
5月26日（木曜）＠代々木八幡ボジュン
19:00受付開始 19:30～ヨガ 20:45～お食事
http://www.chayam.co.jp/restaurant/bojun.html
2か月に一度のシアワセタイム。ゆるヨガ×マクロビごはんvol.1oです。
今回のテーマは「五感で感じる、むくみ解消」
ゆるゆるヨガの後に管理栄養士によるマクロビごはん、美味しい料理の栄養素もお勉強します。
夜のクラブでヨガと唄とウクレレを展開しています。
5月19日（木曜）モクモク木よう日@新宿OPEN
毎月第三木曜日、ヨガとLiveでゆるゆる～を～。私自身、ゆるむことの原点であります。
ヨガして、唄い、リズムと絡み、お酒をちょろり。
ノージャンル、コミュニケーション！ゆるい笑顔！
言葉がどんどんあふれてくる空間であり、唄うようにカラダを動かしリズムに乗って心臓のリズムを感じてもらうにはもってこい！濃い！来い！（笑）
http://blogs.yahoo.co.jp/club_open
リズムdeヨガ＆Live:IZUMI
ゲストDJ：Tommy 115
DJ：ERA、RIKITAKEMAN
【etc】
ブログには詳しく上げていませんが、レッスンほかにも色々やっております。
5月17日（火曜）15:15~わたしをまもる時間＠戸塚ふぉ～らむ
【プライベートレッスン】
日程、場所、料金はそれぞれの状況で異なります、いつでも、お気軽にお問い合わせください。
