裁判所のパスタ

今日のお昼ごはん。

作ってみました！

マルコの「今日何たべよ」

から、裁判所のパスタ

マンテカトゥーラは、無理でした。

飛び散る〜

実に、美味しかった！

材料は少なく、手間も少ない。

味付けは塩、オリーブオイル、とうがらしだけ。

トマト🍅の酸味や甘味がこんなに美味しい！

あと、パルミジャーノチーズは無かったから、粉チーズ。😅

てんちゃん運動会弁当

学校用の弁当は普通サイズを希望する息子たち。ご飯は軽く2杯ぶんくらい入る。

定番弁当は意外と簡単。

(しそヒジキ、ゴマ、ワカメふりかけ)ご飯

卵焼き

ソーセージ炒め

冷凍ブロッコリー

ミニトマト

冷凍から揚げ

冷凍オカズ

これの他におにぎり2つ🍙🍙

野球弁当より多いじゃん。

頑張って👍

運動会実行委員。

ヨガ

あまりにも体がガチガチになってきたので、危機感を感じてきた。

腰が慢性的に痛い。

前屈が曲がらない。

背中がカチカチであちこちに影響していると思われる。

最近、職場の人がヨガをしているというので、してみる。

寝る前と朝に。

疲れてるし、面倒くさくて、やる気にならないけど、仕方なくやる。

やや良くなった気がする。

息子弁当27 たまにやる究極のあれ

本日カレー曜日、中辛。

部活まで頑張れ👍

お腹空いたら何か買いなさい。

いゃ〜ほんと、開放感。

息子弁当26 初めてのチャーハン弁当

美味しいチャーハンをレンチンしました。

タラコにんじん

ピーマン炒め

アルトバイエルン

レトルト肉団子

ミニトマト

作ったのは、にんじんとピーマン。

長男、テスト期間で月曜から水曜まで弁当なし。開放感〜

今日はテスト最終日で部活あり。

息子談

時間が経っても味が変わらない。チャーハン美味しい。

手作りより良いこともアリです。