息子弁当116 食物繊維たっぷりご飯

あまりやらないけど、夕食のオカズ弁当。

月曜日は疲れてますの。😆

本日のお品書き📕

レンチンハムエッグ

たまこんにゃく

レンコンのおかか和え

ゆず白菜

ヒジキご飯と梅干し

YouTubeのジブリアニメ解説動画を週末に見た。面白いと思う。

もののけ姫って、アシタカの話だったんだ！

とか、

物語のあのシーンはそういう意味。とか、

ヒイ様やジコ坊の言葉の裏はそういうことか、とか。

なるほど！と思うことがいっぱいある。

表面的なシーンしか見ていなかった話がぐっと深くなる。

もう一度、もののけ姫観てみよう。

野球弁当 カレー

ボンカレーのレンジで温めるタイプ。

蒸気の穴からカレーがちょっと出てる。💦

大丈夫かなぁ。

本日のお品書き📕

温野菜 ブロッコリー、カリフラワー、にんじん

ソーセージ

から揚げ

卵焼き

息子弁当115 ザ・白ごはんと肉野菜炒め

ランチの定番、肉野菜炒め定食！

ご飯が美味しい季節です。

本日のお品書き📕

豚肉、シシトウ、キャベツの焼き肉のタレ炒め

甘酢レンコン

インゲンのゴマ和え

白ごはん

しそ昆布

梅干し

野球弁当 サバのみりん干し

たまにはお魚、どーん！

本日のお品書き📕

卵焼き

ミニトマト

ゴボウサラダ(イオン)

きゅうりのり醤油

サバみりん干し

しそヒジキふりかけごはん

これに、味噌汁とお茶が付きます。

息子弁当114 オムライスと鶏肉と野菜のマヨ炒め

本日のお品書き📕

チキンライス

玉子焼き

ササミ、シシトウ、レンコンのマヨ炒め

ミニトマト

エビシュウマイ

自信作は、ササミ。

固くならないように片栗粉をまぶして、

マヨネーズ炒め。

出来上がりがジューシーで柔らかい！

腕を上げた気がする💪。

今日は、今年最後のナイターで、球場で練習試合。

頑張れー！