鈴鹿

さて、今週も鈴鹿。
先週は体調悪く前日の寿司屋には行けなかったが。。。
今週は寿司屋に行けた(笑)

今までに見たことない大きさの牡蠣を食べた(笑)
美味かった！

が、朝は何時からご飯と言われたか忘れた。
６時って言われた気がするけどな。

なんと！

今日は「めまい」があまりない！！！

うれし～！（笑）

 

が・・・

新たな症状が！

 

なんと！

今日は「脳の中」が熱い！！！　気がする（笑）

いや、熱い！（笑）

いったい何なんだ？？？

 

師走

いよいよ１２月。

元気出して頑張ろう！

 

で・・・

今日は仕事が終わってから岩盤浴へ。

前に一度行ったが、岩盤浴の良さが全く理解できなかったが。。。

 

調べてみた。岩盤浴の効果を。

 

すると、自律神経を整えるとかって書いてあったので（笑）

５分うつ伏せ、１０分仰向け、５分休憩。を３セット。

効果はいかに（笑）

 

夜中に目覚めることなく、朝まで寝れればそれでいい。