超つかれた( 笑)

駐車場係を二時間やって、明日大会が開催される別の会場の準備に。。。

なかなか疲れた(笑)
そちらも二時間ほど。
でも、やたらと疲れたな。

あり

駐車場係だが、今日は来場者が少なく暇なので。。。
蟻を撮影してみた(笑)

こいつら、せわしなく動いてるよね(笑)

駐車場係

昼から・・・
買い物しようと思ったが、混んでいたのでやめ(笑)

で、
今は一人寂しく駐車場係をやっている(爆)

何時からしか駐車できませんと案内されているにもかかわらず、平気でその時間前から駐車している保護者がいるんだよな。
あかんよ、そういうの。
自分よければOKだもんな。
そういう奴がいるからだめなんだよ。。。

それにしても、今日は耳が痛い。
左耳の中が痛い(泣)

今日は

休みだから、ゆっくり寝ようと思うときほど、早起きをしてしまう(笑)

１５時までは休みなのに、すでに起きてしまった。

ちょっと掃除して出かけようかな。

それとも二度寝しようかな(笑)

 

やはり、効くマッサージのおかげで肩凝りが楽になった(笑)

 

半休日

明日は午後から仕事。午後というか、夕方だな(笑)

明日は起きるまでひたすら寝てやる(笑)

 

ボディケアでだいぶ良くなったけど、肩凝り首こりがひどい。。。

ヤバいかな？(笑)

血圧もなかなかなもんだな。さっきも１６０/１００あったぞ(笑)

いつまで経っても、薬を飲んでも正常な数値にならん。

横になると一気に下がるんだろうな。。。

それが怖い(笑)

 

早く“ひしゃがの湯”に行ってみてーがや(笑)

次の休みには行ってみようと思う。

 

ボディとフットのセット

週に一回はボディケアに通っている(笑)
今日のマッサージは効いたわ(笑)
最初は痛かったもん。
後半はほぐれてきたから気持ち良かったけどね。

気持ち良いマッサージ
心地よいマッサージ
効くマッサージ

オレ的には三段階ある(笑)

今日のは効いた(笑)
マジで体軽くなった。
かなり楽になった。

で、
毎回、ボディとセットで足リフレッシュを20分やってもらう。
これがマジで超気持ち良い(笑)
ハマってる(爆)

今日の血圧

2時間ほど前は、160／110ほどあった血圧が、
今は103／52である(笑)
それはどうなんでしょう？？？
よろしくはないと思うけど。
１日の最高値と最低値の差は気にしておいた方がいいかも知れないね。

2時間ほど前の下の数値より今の上の数値の方が低いわけだからね(笑)

疲れているので寝ようと思う(爆)

ミミガー

耳が痛い。。。

耳裏？首筋？？

こういうときが一番嫌だ(笑)

倒れた時と同じような部分に違和感を感じたり、痛かったりするとさすがに恐怖を感じるね(笑)

そんな時は不安を解消するために血圧を測る。

でも、今日は・・・

１７０/１１０。

間違いかな？と２回目。

１６２/１０８。

つーことは、それなりの数値をたたき出しているということだろうな。

首の張り方、異常だもんな(笑)

まぁ、これはよくある。

で、マッサージとか行くと「ダメだよ、こんなの凝りすぎだ。。。」とよく言われる(笑)

明日マッサージ行くしかないな。。。

 

最近、寝ても寝ても眠いんだよな。

 

 

スナック菓子

スナック菓子、昔からかなり好きなんです(笑)
飲みながら、スナック菓子食っとったら、太るわね(爆)

で、
ゴーヤーチップス。
沖縄のアンテナショップで買った。
美味かった～。

けど、ゴーヤーの味はしなかった気がする(笑)




From Ken-O

３本目(笑)

このところ、毎日３本は飲んでる。

ビール、発泡酒、チューハイ(笑)

３５０×３本だから、１０５０ｍｌ(笑)

結構飲んでるかな？

毎日(笑)

あとはタバコ吸えれば、完璧に元通り(笑)

でも、車とか部屋が臭くなるからなー。

 

今日は血圧が１４０/９０だから、いつもより調子いい。

だから！

飲んでも大丈夫(笑)

チューハイ美味いよね。

オレ、ストロングゼロってのを飲んでる。

糖質ゼロだから、太らない！！！(笑)

 

でも、太ってきている。。。

 

Ｗｈｙ？？？？

なぜだ？？？？

デブになってきている。。。(泣)