人生初！

昨日、寝返りをうった。

無理な体制になったがために・・・

 

人生で初めて“内転筋”を攣った（爆）

死ぬほど痛かったね（爆）

ふくらはぎとか大腿四頭筋を攣るってことは現役時代にも経験したことあるけど、内転筋はない！

むちゃ痛かったね（笑）

まぁ、普通はそんなとこは攣らないわな（笑）

カリウムが足りないか、コーヒー飲みすぎか、アルコールを摂りすぎか、甘いものを摂りすぎか？（笑）

ちゃんと摂るか。