69.9kg

2022-05-01 08:01:51 | ひとりごと


とうとう、60㎏台に突入した!
たぶん5.6年ぶりに70kg以下になったと思う。
一時、近づいた時はあったがダメでそれから増え続けてMAX76.5kg(笑)
ダイエット、筋トレを始めて5か月でマイナス5.5kg。
無理なくダイエット成功中だ(笑)


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