我がチーム

【我がチーム】２００６・３・１１

 

・・・今日の練習

我がチームでは、毎週金曜日がＡチームの基本的なＯＦＦ日になります。（日曜日に大会がある日は除く）昨日がＯＦＦだったので、今日は少し頑張らせました。

 

メインのみ

 

２００＊２ｔ（３－００）Ｆｒ　Ｈ　＋パドル＋アンクルチューブ

５０＊１ｔ（１－３０）ＥａｓｙＳｗｉｍ

２００＊２ｔ（３－００）Ｆｒ－Ｂａ　Ｈ　ｂｙ５０　＋パドル＋プル

５０＊１ｔ（１－３０）ＥａｓｙＳｗｉｍ

２００＊２ｔ（２－３０）Ｆｒ　Ｈ　＋パドル

５０＊１ｔ（１－３０）ＥａｓｙＳｗｉｍ

２００＊２ｔ（４－００）ＩＭ　Ｈ

ＦｒＤｉｓ＋ＩＭのサイクルが上記で、それ以外は＋１５秒です。

 

先週、話をしてからというもの、頑張れていた子はよく頑張りました。

 

中１のＫｓ

今までサークルにも間に合わなかったのに全部きちんとやりました。

 

中２・Ａ

木曜日の４００＊３ｔ（５－２０）でタイムもまずまずと言うかベストの４－４５－０。今日もＦｒ陣よりもやれていて、２００＊２ｔ（２－３０）も２分２０秒と２５秒だった。２本目はちょっとへばったが。

 

中２・Ｍｈ

それなりに頑張れて、１００＊４ｔ（１－１５）サークルもしっかりやれていたし、今日の２－３０サークルも２２秒と２３秒。上出来。

 

中１・Ｙ１

水中も頑張っているけどもう一ランク上を目指してやれるといいかな。でも、補強は一番しっかりやれている。

 

中２・Ｙ３

今は泳ぎを修正中。なんとか夏までには満足できるレースを目標に直したい。それ以上に補強がへなちょこすぎるので頑張って欲しい。

 

中２・Ｙ８

今週はよく休んだ。彼は時々、休みまくる時がある。もっとやれるのにな、そこが最大の課題。気合だよ気合、もっと気持ちを表に出す！

 

中１・Ｔ

今日はよく頑張れていたが、安定度が低い。まだまだ体ができていないので仕方ないのかも知れない。空手をやっているわりには、補強が．．．。いつも虫みたいな動きをして笑かす。

 

中３・Ｍ３

Ｔの姉。２月の中旬に公立高校の推薦試験が終わり練習に復活。まだまだ水に対する感覚が悪く、泳ぎが良くないが頑張っている。私の信頼度大。わがままな女軍団をまとめてくれる頼れる子。

 

中１のＹｓ

先日、手首を骨折し、ずれがひどかったために手術をし水曜日に退院。今日のＡＭ６：３０からの朝練に歩いて現れました。みんなが頑張っているのを見て、「泳ぎたいっす！」。その気持ちがあれば大丈夫や。

 

以上が今いるメンバー８名＋受験中の中３・ＹｋとＴ高校で頑張っている高２のＭｋの１１名が担当するＡチームのメンバーです。

週に３回担当するＣチームは、先日の大会で基準タイムを４人が突破しＢチームへ。

残念ながらＢ→Ａへの突破者は０名だった。Ｃチームが１０名のみになってしまい、現在ジュニアコースで新しく立ち上げたクラスから選手へ送るべく奮闘中です。

 

Ａチームはこのままの調子（気持ち）で夏を迎えられるように、ＣチームはＢチームのメンバーを抜く、ジュニアクラスは早期４種目修得を目標に

『私は気合入ってきましたよ！』