ホントに泳ぎ納め

昨日で泳ぐのは最後のつもりだったが、
夫の行きつけのスポーツクラブが今日も営業していて、
夫が無料券を持っていたので、
泳ぎに行った。
そしたら、煩悩スイムのイベントがあったので、
ついふらっと参加した。

25m108本、45秒サークル。

知り合いの若い女性が、キックなどもやるというので、
それもいいね、と、
キック32本、プル32本、残りはスイム。
キックは4泳法全部、プルはバタフライとクロール、スイムは、バタフライとバックとクロール。
プルでバックをやらないのは、ローリングを上手く使えず、肩に負担がかかりすぎるから。
プルとスイムでブレストをやらないのは、遅すぎて後ろに迷惑がかかるから。

平和に108本が終わって、
まだ時間が余ったので、少しだけ泳いで、
お風呂でおしゃべりをして、
こんなにゆっくりしたのは、久しぶり。

50m×218本

昨日は、owsの聖地、新代田で、泳ぎ納めの50m×218本。

なぜ、218本かというと、今年が2018年だから。

一コースに10人くらい入って、グルグル洗濯機状態で、
三時間38分。
1分サークルで、
はじめは、コーチが、あと200本とか、あと三時間とか、
ああ先は長い、塩素で咳が出て、酷くなってきて、息苦しいから今日は無理かなあなどと思っていたら、
そのうち楽になった。
窓開けてくれたんだ、良かった。
そのうち、あと三分の二とか、
半分とか、
三分の一とか、
近づいてきたね、ゴール。
190本くらいまで、50秒で帰ってきて、
そこからペースアップ。
ラスト10本は、45秒ペースに上げる。

今年も無事、最後までいけました。

それから、津軽メンバーで、波除神社にお礼参りをして、
築地市場外でマグロのブロック800円、鮭の切り身1000円とか買い物をして、
忘年会。
昼間からしこたま飲んで、
今年もいい年でした。
みなさんありがとう。

おひとりさまの三連休

世間は三連休だのクリスマスだのでいつもより賑やかだった気がするが、
単身赴任中でいわばおひとりさま状態、
仏教徒だからクリスマスを祝う気もなし。

土曜日は
トライアスロンスクールの朝スイムで、プチ煩悩スイム。
そのあと、当番だったので出勤。
帰ってから洗濯など少し家事をして、
友人宅で鍋パーティー。
他愛ないおしゃべりをしながら、やはり飲み過ぎてしまった。

日曜日は、二日酔いでダラダラしてから、昼頃にジムへ。
ボディパンプのあと、プールでLSDなど、夕方まで。

月曜日は、トライアスロンスクールの朝スイムで、1500mを三本泳いでから、
午前中にコンタクトレンズを買いに行ったり、年賀ハガキを揃えたり。
いい天気だったので、かなり久しぶりに一時間ほど走って衰えを実感し、
ジムで一時間ほど適当に泳いだら、夕方になった。

一人って気楽だ。
もう元には戻れないかもしれない。

練習会を増やす

東京にいたときは、トライアスロンスクールの朝スイムに週三回くらい行って、
あとは土日にLSDとかしてたんだけど、
福岡でお世話になっているトライアスロンスクールは、
週二回、しかも土曜日と月曜日しかなくて、
自主練習だとついダラダラしてしまうのが悩みだった。

宗像12時間耐久のときにご一緒した人に、
長距離系の練習会を教えてもらい、
行ってみたら、私と同程度の泳力の人が複数いて、
頑張れそうだったので、
行くことにした。
これが、水曜日の夜。

やっと東京と同じくらいの練習環境が整った。
あとはやるだけ。

ところが、スキルアップのためにパーソナルレッスンを頼んでいたコーチが、
急に異動で、もう教えてもらえないことになった。
ガッカリ。

高千穂へ

シーズンオフなので、
遠征もしないし、いつも練習というのもね、と、
旅に出ることにした。

パワースポット大好きなので、
行ってみたかった高千穂。

朝スイムのあと、高速バスで直行。
元々、乗り物に乗るとすぐ眠くなるし、
きつめの練習の後だったので、
爆睡して、気づいたらもう南熊本とか。
山間部などは、睡眠時間が足りていても眠いので、
結局到着するまでウトウト。
あっという間に、高千穂バスターミナル。

快適。

お腹がすいていたので、高千穂牛たっぷりのカレーライスをいただいて、
高千穂峡へ。
30分待ってボートに乗り、
ボートの操作と、混んでいるので
ぶつかったボートの人とのコミュニケーションを楽しみ、
もちろん、美しい景色に癒され、
メインイベントの夕食。

地酒のあとに頼んだ焼酎ロックが、
水割りと同じくらいの焼酎に氷一個。
すごいサービス！

これから、夜神楽見物。