2014東海実業団アーチェリー大会（８）

最低気温８度最高気温２０度336
今日もまだ、肩痛です。でも筋痛ですから、大丈夫。問題は腰です。
くしゃみする時には、構えないとぎっくり腰になりそうです。
なんだかんだ、悪くなってきます。
今一番の悩みが、視力かな。効き目だけにコンタクトを入れてます。
矯正視力が１．５まででます。
ただ、エイミングが長いと、なんかぼやけてくるんですよねえ、これ説明できる人っていないかなあ。
視界がぼける前に射てばいいのですけどね。
言うが易く、行うが難しで、もうすぐクリッカーが切れそうだと、ついつい頑張ってしまい。
もう、的はボケボケです。
でも、いちおう真中あたりはちゃんと、狙っているようです。

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2014東海実業団アーチェリー大会（７）

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2014東海実業団アーチェリー大会（６）

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2014東海実業団アーチェリー大会（５）

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2014東海実業団アーチェリー大会（４）

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2014東海実業団アーチェリー大会（３）

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まだまだ続きます。

2014東海実業団アーチェリー大会（２）

最低気温９度最高気温２０度311
東海実業団も終わって、一日が経ち筋肉痛も和らいできました。
肩の筋肉だけは、若いころ見たいに、当日痛くなり翌日はだいぶ治まります。
腰痛は、２日位すると出るのですけどね。
昨日は、腕力より、脚力が疲れました。トーナメントで３射しては、矢取りですからね。
それも、タイマーエラーで１本射ってしまい、駆け足で取りに行って疲れたし・・・。(@_@)

腕力も、トーナメント３回戦までは、良かったのですが、４回戦以降はもう、ヘロヘロでした。
こういう時には、キャリアでカバーです。（＾◇＾）
雑にならないよう射つことと、リリースの瞬間の方向性をしっかり
意識して、疲れてない時以上に、押し手でクリッカーを押しきるようにして、
射つようにしてます。
だから、射ったあとは、引き手はどっかに飛んで行ってます。
ただ、デッドにならないように、戻りリリースにならないように、引っ張らないように、はじけるように
を意識して射ちますと、結構黄色入ります。
お試しあれ。(^O^)／　　って嘘です。真似をしないように。体力をつける努力をしましょう。

動画を撮ってみました。
やはり、参考にするには動画です。写真は瞬間を撮るから、けっこう嘘がおおいです。
その前後を想像してイメージしちゃうからかなあ。
ということで、勝手に撮ってすみませんm(__)m
参考になれば、幸いです。
試合と、練習の時のフォームの違いが分かれば幸いです。

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まだまだ続きます。
結構面倒で・・・・・・。