西尾で練習 今年最後のブログ

最低気温１度最高気温１０度
昨日に引き続き冷たい日でした。
昨日は、田丸さんと西尾に練習です。
場所が分かるか心配だったのですが、何とか分かったようで良かった。
かね太郎さんも行く予定だったのだけど、腰痛で欠席でした。残念。はやく治りますように。

ということで、今回は豊橋から田丸さんと二人です。
到着するとと、川〇さん、宮〇さんが練習してました。宮〇さんとは久しぶりにお会いしました。

で、今回の練習は陽射しが暖かく、風も崖がさえぎり、いい感じでした。




１回目　２７３点　１０点１０本　９点１３本　ミス　７本(－　８点）
２回目　２８３点　１０点１５本　９点１３本　ミス　２本(－　２点）
３回目　２７８点　１０点１４本　９点１０本　ミス　６本(－　６点）
４回目　２７９点　１０点１２本　９点１２本　ミス　３本(－　４点）
５回目　２７６点　１０点　９本　９点１９本　ミス　２本(－　２点）
６回目　２８１点　１０点１３本　９点１５本　ミス　２本(－　２点）

５５６点　５５７点　　５５７点でした。
なかなか、５６０点アップがでません。感じは良いのだけど・・・・。
大会まで今回を含めて後２回です。どうなることやら。

７０ｍ競技が終わって、この所の２ケ月でいろいろ、感ずる所があり年齢に応じた弓の使い方を考えてます。
射ち方の基本は、分かるのだけど、それが年齢と共にできなくなるもどかしさというものがあります。
練習量は、昔から１週間に２００射程度はきっと変わらないだろうしね。
ポンドも今年は実質３８ポンドから４０ポンドにする為にリムを新調したし。

写真を撮りに行ったり、魚を釣りに行ったり、アサリを獲りにしたり、弓をしたりと、なんか忙しい。
相変わらず仕事も、朝８時から夜８時までしっかりあるし。

インフラ的にはスタビライザーの変更位かな。後はアルミハンドルに変更位かな。
これは、点数が落ち出した時の為の裏技でとっておこう。

で年末にいろいろ思考錯誤してやってみたのが、
アンカーパッドの存在感をしっかりさせる為に、バッドの位置を高くしたり、
重たい弓に対抗するために、弓の重さを肘で受け止めて肩の負担を軽くして、そのぶん肘が緩んだ分
引手を思いっ切り引けるだけ引き込んで、ウクライナアンカーでがっつり固めてと。

でも、このルバン選手って思い切り引手でクリッカー切ってるなあ。驚いた。
後は怖さ知らずで押し手をグイグイ前に伸ばすだけ。肘が緩んでいる分ホイホイ前に腕が伸びていきます。
だから、クリッカーを切るのが楽ちんです。
なおかつ、エイミングも雑にならないし。
だって、本人は肩で押し込んでいると思い込んでるんだから。
リリースの弓の飛び出しもいい感じだし。

あっ、田丸さん心は怖さ知らずで押し手をグイグイだよ。

ただ意識としては肩で伸びてるつもりが、肘も、緩めているのが緊張してくるので肩だけでなく、肘も伸び合いに使っている感じがする。
基本的に、肩で伸び合ってクリッカーを切るのが基本ですが、肘の緊張で伸び合ってもこの際ＯＫにしちゃいます。
なんせ、若くないからね。
基本をとるか、リズムをとるかで、リズムを取ってみた。


さらなる点数アップを望むのが無謀なのか（もともと大した点じゃないからそんな事いうのも変ですけど）、
現状維持を望むのが図々しいのか・・・・・。
とりあえず、今年度の成績を１点でもアップできたらと思いつつ。

今年も義姉さんから、お亀堂の和菓子を貰いました。

これを一つ食べたら、ジョギング４Ｋｍだな。

さて、今年もたくさんの方にブログを見て頂きました。ありがとうございました。m(__)m
閲覧数1,443,045です。去年は・・・・あっ、記録していないや。
来年も飽きなければブログの更新をしたいと思います。

さて、正月はは朝までＴＶを見よう。

佐久米駅

最低気温９度最高気温１６度
朝から雨ザァーザァーです。でもお昼から急変で上天気です。でも夜になって風が台風並みに吹いています。
明日からは寒気が入ってくる模様。
天気予報だと、来年の正月３ヶ日は天気良さそう。

日曜日は、先週の調子が本物か知りたくて、朝一番から頑張ってみた。


１回目　２７８点　１０点１１本　９点１５本　ミス　４本(－　４点）
２回目　２７７点　１０点１３本　９点１２本　ミス　５本(－　６点）
３回目　２７８点　１０点１４本　９点１２本　ミス　４本(－　４点）
４回目　２７９点　１０点１４本　９点１１本　ミス　５本(－　５点）
５回目　２５９点　１０点　７本　９点１１本　ミス１２本(－１８点）
６回目　２７０点　１０点１１本　９点１５本　ミス　９本(－１１点）
後半力尽きました。(@_@)
先週と思うと、左右に散ってしまった。原因はよく分からないけど、まだアンカーのガッツリと奥まで引き込む位置が違うのかも。
安定して、２８０点台を射ちたいものです。後練習も２回位しか出来ないので不安ですが頑張ろう。

と言う事で、佐久目の駅に再び行って来ました。
１１月から３月までウミネコが飛来してくるようです。

　
　　　　　　　　　　　　　　　いつも、餌を与えに来る人に言わせると今日は３００匹位来てるそうな。





　　　　　　　　　　　　　　　この場所は日当たりが良くて、眠っている鳥も多かった。









　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のんびりと、時間が過ぎていきます。















　　　　　　　　　　　　　　　　　　下から撮ってみた。広角だと人と鳥が離れてしまいいまいちでした。






　　　　　　　　　　　　　　　　　　鳥も慣れたもので、餌をやる動作をするだけで、すぐに飛んで寄ってきます。

さて、あと一日です。頑張ろうかな。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

長楽寺の紅葉

最低気温１１度最高気温１６度
木曜日は台風のような天気でした。　新潟県の糸魚川市では午前中に起きた火事が風にあおられて、１５０棟の炎上。
３０時間にも及ぶ、大火災になりました。
年末で、住処を失うのは本当にかわいそうです。
死者が出なかったのが、唯一の救いです。お見舞い申し上げます。

今日は、久しぶりの１８ｍ練習です。
アンカーパッドを高くして、顎にパッドが当たる感触を強くして、
引き込みを多くしてフォームを変えての挑戦が続きます。
年齢と共に衰える体力に如何にして対応するか、７０ｍの大会が終わって実質シーズンオフに改造です。

引手は思ったより体力がありそうなので、以前よりサイドアンカーを強めにして、引き込み量を１ｃｍ弱多くして、
意識としては以前よりガッツリ引き込んで・・・・。

押手はなんかコンパウンドボウの押し手が傍目から見ると、リカーブより肘が曲がっているように見えていて、楽そうな感じ。
押し手の肘で弓の重さを受ける感じにしてと・・・。
おっ、なかなか肩が楽ちんになってきました。

肘が緩んでいるけど、意識は押し手の肩で伸び合ってクリッカーを切ります。
でも、肩を延しながら、肘も伸びて両方でクリッカーを切っている感じ。

普段より引き込んで、その分押手の肘を緩めているのでクリッカーを少し前に出すだけで済みましたので、ポンドダウンはわずかですみそうです。
と言う事で、今日は大会のように３射矢取で点付けです。


１回目　２６８点　１０点　７本　９点１４本　ミス９本（－８点）
２回目　２８５点　１０点１７本　９点１１本　ミス２本（－２点）
３回目　２８０点　１０点１４本　９点１３本　ミス３本（－４点）
４回目　２８８点　１０点１９本　９点１０本　ミス１本（－１点）
５回目　２８７点　１０点１８本　９点１１本　ミス１本（－１点）
１回目は重めに作ったアッパーウエイトを付けて点を取ってみた。
前回、射った瞬間にエイミングが上に上がることが何回もあり、１２時７点、８点が多かったので、
弓を重めにして強制的に上に行かないようにしてみた。
結果、体力以上の重さでリリースと同時に弓が下に落ちてしまったり、普通に射てたりで、かえって上下の安定が悪くなった。
田丸さんと勝負していて、初負けを期してしまった。(^^♪
どんどん成長して年寄を負かしてくださいよ。

２回目以降はアッパーウェイトを外して点取りです。自分としては上出来の点数です。

射つ意識としては、引手をガッツリ引き込んで、アンカーパッドが右顎の奥に食い込むようにアンカーして、
押し手は肘が曲がって弓の重さを肘で受け止めるようにして。
この２点に意識をもって練習です。

思った以上に、安定しており特に上下がよく。
ただ、リリース直後に点数を意識して的を見に行くと、体がリリース直後左回転して、矢が９時８点に行きます。
最悪７時迄いきます。
体幹を動かさないようにしないとね。

弓の重さを肘で受けるべく、ちょっと肘を緩めている事でクリッカーが切れるのが楽になりました。
本当は、こういうのはいけないんです。

あくまで、肩で押し込んで切らねば。
目をつぶって、クリッカーをいろんな筋肉を使って切ってみると、自分の筋肉をコントロールできるようになります。
肩で切るように意識するとちゃんと肩のあたりが伸びてきれます。

次回も安定して２８０点台が出るように頑張ろうっと。
今日も
田丸さん、ピアさん、かね太郎さん、と部活のみなさんラーメン食べながら頑張りました。
また、日曜日に頑張りましょう。

と言う事で、先だって去年に引き続き奥浜名湖の長楽寺に紅葉を見に行ってきました。
ちょっと、終わり気味です。





お寺の右側に紅葉の綺麗な散歩道が１００ｍ程ありそれを通ると、春先には梅林がありとてもきれいです。






　　　　　　　　　　　　この日は風が強く葉が風で揺れている感じを、シャッター遅くして撮ってみた。







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シャッター速度を遅くして撮ってみた。








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風をかんじるように・・・・・ボケた写真だ。(@_@)








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　燃えるような紅葉です。ちょっとシャッター長すぎか。



















　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お寺の中です。かなり古い木材です。

















　　　　　　　　　　　　　　　　　門に像さんが・・・・・・・・・・めずらしい。









　　　　　　　　　　　　　　　　タコが廊下に２匹いた















　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　去年は気が付かなかったけど、小さな滝がありました。


さて、飛び石連休です。(^O^)／中日インドアまで練習後２回できます。頑張ろうっと。今年は弓を貰えるかなあ。
さて、寝ましょ。

納射会・大和イチョウ

最低気温１５度最高気温５度
朝方は冷たいのですけど、日中は風もなく暖かでした。
昨日、今日と穏やかです。このまま穏やかな年末、正月を迎えたいものです。

今日から、職場で年賀状の準備を始めました。
枚数が多いから、一つ一つの作業は簡単なのですけど、時間のかかる事。はがきも一度に入る枚数が、５０枚程度だから・・・
計算すると嫌になるな。

日曜日は豊橋AAの納射会でした。
生れて初めての経験のＦＩＦＴ９００ラウンドです。
初めての競技は何点取ればＯＫなのかが分からない。
ググってみるととりあえず、８００点が目安かな。でもググっているうちに一宮ＡＡの中村さんの４０ｍ２９０点には驚いた。
１エンド５８点だもんなあ。神ってる。
　と言う事で、成績ですけど


６０ｍ　51 48 52 49 52　２５２点
５０ｍ　57 55 57 57 53 ２７９点
４０ｍ 56 58 56 56 55 ２８１点
合計　８１２点
６０ｍが７０ｍよりも悪い。　サイトが合ってないんだろうな。サイトを上下左右にいじり回しているうちに終わってしまった。
５０ｍは今までのサイトに合わせて、的が大きいので助けられながらサイト調整でＯＫ
４０ｍは５０ｍと３０ｍのサイトにしてみたら概ねあってました。
４０ｍは的の大きさと、距離で３０ｍの感じで射てるのだけど、的に矢が付く数メートル的前で矢が落ちるんです。
頭の中は３０ｍの弾道で矢を見てるのですが、実際の矢は的前でストンと落ちるんです。
なんか、リリースミスったか( ﾟДﾟ)と思う程です。
あの感覚は、４０ｍもうやりたくないなあ。
と言いながら、もう一度やってみたいＦＩＴＡ９００でした。

　　　　　　　お疲れ様でした。


と言う事で、夕方奥さんと大和イチョウを見に行って来ました。
たぶん、もうそろそろ終わりではないかと思って。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だいぶ落葉していました。









　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅葉と、夕方の色でライトアップしたような感じ








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　充分雨宿りが出来そうな葉の密度です。








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　低い位置に横に伸びる枝です。









　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どこまでが枝で幹なのかみんな太い







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　普通上に上に伸びていきそうなのですけど、横に伸びてる。







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　有名な訳の分からないオブジェです。


今年も無事大和イチョウを見れました。来年は割と少ない青々とした葉っぱの時の大和イチョウの写真を撮ってみるか。
さてジョギングに行って来よう。昨日から再開です。

郡上八幡と雨晴海岸

今日は豊橋の納射会です。
一年あっという間に終わってしまいます。あっ、今日は私の※※才の誕生日です。
年賀状の受け付けも始まったし、なんか焦ってしまう自分がいますけどね。
大した事は毎年やってない。
人間ドッグが終わってから、ジョギングもやってないしね。
かっちゃんを、見習ないと・・・・。

でも、もっと楽に運動をと、卓球台買ったからそれで、腰をひねってラケットを振って、
お腹のポッコリを取ろうと夢に見てます。

この前の木曜日に来る予定が、来たのはラケットだけ。
げっ、そんならもっとアーチェリーの練習するんだった。
２１日に来るというので、楽しみです。

めざせ、オリンピック。

と言う事で、
富山県の雨晴海岸に写真を撮りに行って来た。
情報不足で、日が上がるのが海岸の岸寄りで、思ったところから出ないし。
出ないどころか、曇っていて日の出が見れないし・・・。
最悪でした。
金沢の兼六園の有名な石灯篭ってあるんです。必ずパンフレットの大きく載っているのだけど、
行ってみると、人間の大きさ位でなんか、がっかりした。
というイメージでしたが、それと同じような感じで雨晴海岸にぽつんとある、女岩も同じ感じでした。
なんて、書くと怒られそうですが、

日の出と、バックに積雪した立山連峰があって、海がうねっていて、
その中に女岩があるといいんでしょうね。
またの、機会に行きましょう。
と言う事で、

　　　　　６時４１分です。まだ陽が上がって来ません。でも曇っていてがっかりです。






７時４０分陽が上がってきました。丁度良い時期があって、この島のすぐ横に陽が上って、立山連峰が晴れてたら見れるんですって。(@_@)

　
　　　　　晩御飯はやはり、富山氷見の振りのお刺身でしょ。今回の旅行は半分は曇り空で、青い空の写真が撮れず残念でした。











　　　　　　　　　　帰りに郡上八幡に寄ってみたけど、時間が遅くなってしまい暗い写真になってしまった。




　　　　　　　　　　川が増水すると怖いような所に住んでいます。大丈夫かいな？









　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　郡上八幡城と宗祇水です。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　空が青ければいいのにね。白い空は写すな。が原則




　　



　　　　　　　　　　　　　　普通の町並みなのに、風情があっていいです。
さて、私にとって初めてのＦＩＴＡ９００の試合です。
ググってみると、８００点位なのかなあ。
とりあえず、頑張ってみよう。
さて、寝ましょ

白川郷合掌村

最低気温０度最高気温９度

イヤー参りました。最低気温０度とのこと。今年度初めての０度です。
というか、この地方真冬でも０度ってすくなくなかったっけ？

それに、今週末にかけて寒波襲来とのことで・・・・・・。部活のみんな冬眠しないように頑張って練習に励みましょう。
といいながら、真っ先にさぼったりしてね。

日曜日は、武道館が愛大の遠的競技で使えないので、新城の公園に練習に行ってきた。
健太は、同じ公園でサッカーの練習です。今度中学生になるのだけど、サッカー部が無いとのことです。
何に入るんだろう。アーチェリー部はないしね。

という事で１０時から、２時過ぎまで練習です。
なんせ、歩く距離が少ないので本数が稼げます。
点数取りで、１８０本
その後、練習で５０本合計２３０本(^O^)／
そのおかげで、指のさきっちょが、まだ痛い。過ぎたるは・・・・でやり過ぎはいかん。
程々にしとかねば。
で、調子はと言うと

１回目　２７４点　１０点１１本　９点１３本　ミス６本（－　７点）
２回目　２６９点　１０点　７本　９点１８本　ミス５本（－　７点）
３回目　２７９点　１０点１４本　９点１１本　ミス５本（－　５点）
４回目　２７４点　１０点１３本　９点　８本　ミス８本（－１０点）
５回目　２８２点　１０点１８本　９点　７本　ミス５本（－　７点）
６回目　２７９点　１０点１１本　９点１７本　ミス２本（－　２点）
５４３点　５５ｍ３点　５６１点
まだまだ５７０点には程遠いです(^^ゞ
最後にちょっといい感じで射てたんで、期待を持って練習をしましょう。

今回から、アンカーパッドを１ｃｍ近く上にあげて顎に当たる感覚を強くしたのが結構安定してる。
私の引き手アンカーに入ったら手の甲が斜めになっていて、人差し指と同じ高さだと軽く触れる程度です。
斜めになっている分、出してやったら、パッドのあたる感覚が強くなり当たるポイントが明確になってきた。
丁度顎の骨にパッドがはまる感じがいいのが、いつもより数ミリ引きこんだところです。
後は、それが疲れずにずうーーっと出来るかどうかかな。

最悪、押し手を緩めてと。
なんか、めちゃくちゃになるかも。(@_@)
今度の日曜日はＦＩＴＡ９００の記録会です。
まともに、点を取った事がない。
何年か前にかね太郎さんに付き合って６０ｍを射ったけどそれっきりだし、道具も変わってるし。
どうなることやら。

先月白川郷合掌村に行ってきた。紅葉が綺麗です。
東海北陸自動車で片道３５０Km程走って富山に行く途中に寄ってみました。
なかなか、写真も曇っていて撮らなかったのに、整理が出来ず遅くなってしまいました。
こんなに遅れると、日記にならないな。





　　　　　　　　　　　　　　






　
　　　　　　　　　　　　　　　　　茅葺の屋根はいつみても、心がホッとします。








　　　　　　　　　　　　　　　　窓際の女性が結構綺麗で・・・・










　　　　　　　　　　　　　　　　　小高い裏山に登って、眼下に村を見下ろしてみた。









　　　　　　　　　　　　　　　　　紅葉に目を奪われて、合掌造りの家もあんまり撮らなかった・・・







　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　柿も程よく色づいて・・・美味しそうだ。









　　　　　　　　　　　　　　　　　　　赤色はどうも、撮るとべたになって難しい。









　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これで、もう少しほかっておくと、白い粉がふいてくるのでしょうか？







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この贅沢な空間が好きです。









　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　屋根越しに、イチョウと柿










　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これ、割とお気に入りです。








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自家製ひょうたんが製作中なのか、吊るしてありました。







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これも、お気に入りの写真です。

ゲッもう４時だ。
寝なくっちゃ。(@_@)

自宅から見る北極星２

最低気温５度最高気温１３度
朝から天気は良いのですが、寒い。
インドアの練習をすべき朝９時出発です。
すでに、武道館に田丸さんが練習を始めている所です。シューティングラインを暖かな所に設けて練習です。
続いてピアさん、矢を１ｃｍ程カットして練習です。スパインが固くなって心配しましたが許容範囲内で安心(^^♪
久しぶりに、アーさんです。３０ｍの練習です。クリッカーの切り方が安定してきました。
自分のリズムを完成させれば、すぐに点数が上がるでしょう。３００UPもすぐですよ。
で、遅れてきたのが金太郎さんです。仕事も一段落です。
でも、中日インドアには、調整が間に合わず今回はエントリーなしです。
まっ、慌てると良い事はないので、来年度の県大会目指して練習していきましょう。冬眠しないようにね。

田丸さんも、基本的な事は概ね完成してきたので、これからは自分のスタイルを作ったり、いろんな事に挑戦してみるのも面白いと思います。
体幹をブラさず、しっかり押し込んで射つ事をわすれなければ、後は楽にやりたい事が出来る射ち方を自分で発見していきましょう。
スポーツですから、コツはあっても正解はありません。そのコツを自分で見つけるのは、結構楽しいものです。

寝ながら、こうしたらどうだろう、ああしたらどうだろう、次回試してみようと思うと、次の練習が楽しみになってきます。
アンカーパッドを１ｃｍ程高くして、下顎にパッドが当たる感触を強くしてみたら、１２時７点８点に行く矢が少なくなったような気が・・
と言う事で、田丸さんと試合形式で点を取ってみた。
時間に余裕があれば、３本矢取で行いたいと思います。なるべく緊張を持ってもらいたくて、何点以上は缶コーヒーと賞品を出して、
プレッシャーをかけるようにしての練習です。なんとか中日インドアまでにはＡＶ２７０以上までに仕上げてもらいたいものです。
で、今日の私はというと(ノД`)・゜・。

１回目　２６４点１０点　８本　９点１３本　ミス　９本（－１１点）
２回目　２８０点１０点１４本　９点１２本　ミス　４本（－　４点）
３回目　２７４点１０点１０本　９点１５本　ミス　５本（－　６点）
４回目　２７３点１０点　９本　９点１６本　ミス　５本（－　６点）
今日は、試しにクリッカーを前に出してリズムよく射ってみた。
点数はいまいちだけど、安定して射てる気がする。（楽なので気のせいかもね）
日曜日は、そこの所を突き止めてみたいと思っています。
今日は頑張って、１５０本程射ってみた。　インドア距離なら矢取が短いので２００本ペースに練習量を上げていきたいものだ。

で、今週の火曜にいきなり寒気が本土に入ってきました。風はそんなに強くはなかったけど・・・・空がとっても透明感がありました。
晩御飯を食べて、外に出たら満天の星です。
こりゃ、久しぶりに北極星の写真を撮ろうと。(*'▽')
今年の２月以来の撮影です。

１時間３０分でおよそ４００枚撮って合成です。
f/2.8 8sec ISO-400 16mm
風による三脚のブレが見られます。もっと足を縮めればよかった。
今日も撮ろうと思ったら、お月様が邪魔をしてだめです。
さて、ＴＶでもみましょ。

愛知駅伝の新聞記事

最低気温５度最高気温１２度
昨日一昨日と、急に真冬並みの気温になってきました。
その前は、１１月初旬って言っていたのに・・・。体がついて行かん。

今週の日曜日に２回目の１８ｍ練習です。
なんか、だめだなあ。２７０点ちょっと位しか出ない。

アンカーパッドを使って射っているのだけど、どうも顎にパッドが当たっている感覚が少ないので、
シーズンオフということで、思いっきりアンカーパッドを上に上げてみた、１ｃｍ位かなあ。
ドローイングしてきて、いつものようにアンカーにいれると、とてもパッドの違和感がある。
違和感と言えばあんまりいい感じではないのだけど、パッドの存在をしっかり顎の下に感じるようになった。
そのままリリースすると、顎に傷がつきそうな感じで、最初はこわごわリリースしてたけど、
慣れれば普通に、リリースが出来るようになった。
ん、これは案外いいかも。

７０ｍでも割と上下？というか、上にぶっ飛んで行く矢が３６射中４，５本あったのでそれが押さえれるなら５，６点は上がるはずです。
ちょっと、楽しみ。

まだ、慣れないのでたどたどしいのだけど、射ちこんで行けばいいかもね。
明日も頑張って練習だな。

で、しつこく、孫自慢で（多分最初で最後の経験でしょうから）行きますよ。
この時期、アーチェリーネタも釣りネタもなく・・・・・。が本音か。
私は、仕事で見に行けませんでしたが、奥さんがたくさん写真を撮ってくれました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年の、新城チームです。選手たちが眩しいです。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の新聞に記事が載っていました。ついついスキャンしてPCに保存です。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　孫の、こうた・しょうたも奥さん作成のうちわを持って応援です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サッカーで鍛えた足と、６パックに割れた腹筋が凄いですよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お疲れ様でした、今年はサンタさんがいいものをくれそうだね。

愛知駅伝と、愛知県スポーツ少年団サッカー交流会と、運転免許更新

最低気温８度最高気温１５度

昨日は天気予報が一日雨との事でした。丁度免許の更新年なので、練習も出来ないと思い書き換えに行ってきた。
１０年ぶりのゴールド免許です。(ノД`)・゜・。

これからも、頑張って免許返納までゴールド免許を死守しよう。
朝、東三河免許センターに８時３０分について、受付を済まして、視力検査をして、写真を撮って、
講習を３０分受けて終わったのが９時４５分です。
表に出たら、なんと晴れ間が広がっています。

そのまま、豊橋の射場に向かって練習です。まだまだ、インドアに慣れてないので本数を射たねば。

１回目　２７０点　１０点　７本　９点１６本　ミス５本（－　６点）
２回目　２６８点　１０点　８本　９点１３本　ミス９本（－　９点）
３回目　２７２点　１０点１３本　９点　８本　ミス７本（－１１点）
４回目　２７５点　１０点１２本　９点１１本　ミス６本（－　７点）
５回目　２７５点　１０点１４本　９点　８本　ミス８本（－　９点）
６回目　２７８点　１０点１２本　９点１５本　ミス３本（－　４点）
なんかなあ、元気に射つと１２時８点にぶっ飛んで行くし、ヘロッと射つと６時８点へ飛んで行くし・・・・・
安定感が全然ありません。
３０射のうち半分を１０点にして、半分を９点で２８５点かあ。この位を目標に射ちましょう。ミスを３点位で５６０点。
これを、基準にどれだけ上乗せできるかですかねえ。
去年は５６０点。一昨年は、５５５点、３年前は５５８点点でした。
今年は年齢を考えて５６０点死守で行こう。
　　　　　　　　　
　愛知駅伝って知っていますか？毎年市町村対抗駅伝を日進市の愛知万博跡地で行っています。
毎年、この時期に仕事で昼休みにＴＶを見ているとやっているのです。いつもさりげなく、見て地元の豊川市を応援していたのですが・・・・
今年は孫の健太が新城市代表で、走ることになりました。(^.^)/~~~

小学校６年生で、６区を走ります。私は仕事で応援に行けませんが、家族はチャーターバスで応援です。
昼休みをちょっと早めにさぼって、ＴＶで応援しようっと。ぜひ見てやってください。東海ＴＶでお昼からライブ中継をやるですよ。

それと、愛知県スポーツ少年団サッカー交流会で準優勝をしました。
キャプテン１０の背番号を背負って一生懸命走ってます。
土、日はいつも試合で飛び回っています。そのあたりが、マラソンが得意になった要因かもね。

と、今日はちょっと、孫自慢をさせて頂きました。
健康と言う事は、一つの財産です。元気に育ってくれました。(^^♪

さて、ＴＶでもみましょ。