ロングライドには補給食を！！！ ＆ 明日は枝折ＨＣ。

本日２回目の書き込みです。

明日は枝折峠ヒルクライムへスタッフが参加するため
スタッフの人数が少なくなります。
お客様にはご迷惑をお掛けする場面もあるかと思いますが
よろしくお願いいたします。


では本題。

暑くなってきて、長い距離を走られる方が
多くなってきました！！

ロングライドで気をつけたいのが、「ハンガーノック」。
いわゆる・・「ガス欠」ですね。

長い距離を走っているときに、全然力が入らなくなって
ヘロヘロになったことはありませんか？
それがハンガーノックです。

人間の体が蓄えられるエネルギーは、わずか１８００キロカロリーほど。
普通の人がスポーツバイクに乗ったら、３時間ほどで
エネルギーがなくなってしまう計算となります。
（逆にいえば、それ以上に痩せることが簡単な乗り物でもあります。）

でも、ロングライド中にガス欠になってしまうと
全然動けなくなりますので、１時間～１時間半ほどに一度
必ず休憩をとりましょう。

休憩しているときにオススメなのが、補給食です。

通常の食事は、エネルギーとして使うのには３～４時間後に
ならないと、エネルギーとして使用できませんが、
写真の「ショッツ」は、ハンガーノックになりそうな時には
わずか数分でエネルギーとして変わってくれます。
（他の補給食も全てそうです。）

個人的には、パワージェルのほうがおいしいので
そちらをメインで使っていますが、いろんな味を
試してみてください。


明日、枝折峠ヒルクライムへ参加される方は
がんばりましょう！！

アミノアシッド ＆ オールインワンプロテイン。

一日一日の練習をより質の高いものにするためには
「しっかりとした体作り」と「リカバリー」が
重要となってきます。

乗った後、どのようなことをやっているかで
一日乗って使用した筋肉をより強く、そして回復できるか・・
ということが決まってきます。

理想とされているのが「３０分以内」。

３０分以内のうちに、質の良いアミノ酸、クエン酸・たんぱく質を
摂取することによって、痛めた筋肉のリカバリーが早くなります。


自分は、写真の「オールインワンプロテイン」を
豆乳で割って、飲んでいます。

以前と比べれば、プロテインっておいしくなりましたね～。
高校時代は、吐き気がするような粉のプロテインでしたが
このプロテインはココア味。

メチャクチャおいしいっす。


そして、トップ選手が皆さんオススメする「アミノアシッド」。

最近になって、寝る前に飲むと一番効率的に良いらしいので
これは寝る前に４粒飲んでいます。
朝の目覚めも良くなりますよ。

亜鉛が多く含まれているので、一日４粒飲むだけで
成長ホルモンの低下を防いでくれるらしいです。
（段々と落ちていく成長ホルモンを維持していきましょう。）



価格は少し高めですが、一回の練習の質が高くなります。
レジ横に置いてありますので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

８月１日～３日までの営業時間について。 ＆ リブストロング。

本日２回目の書き込みです。

まずは、おまたせしました、ヘルメット入荷です。
これで枝折もパワーＵＰか！？
お時間よろしい時に取りに来てください。
よろしくです。


では、本題。

８月１日～３日までは「長岡祭り」のため
営業時間を変更いたします。

８月１日（日）　１１：００～１９：００
８月２日（月）　１１：００～１８：００
８月３日（火）　１１：００～１８：００
８月４日（水）　定休日

となりますので、よろしくお願いいたします。

２０１１年モデル ウィリエール・３Ｔ 展示会。

昨日はお昼過ぎからウィリエール・３Ｔなどを
取り扱う「服部産業」さんの展示会へ行ってきました。

ペタッキのマイヨヴェール獲得により
活気づく「ウィリエール」ですが、
価格的には全体的に大きく値下げされて、手が届きそうな感じの
バイクもちらほらとあるかもしれません・・。


ウィリエールと言えば、初回オーダーのみの限定モデル。
通常の価格と比べて、お買い得なパーツがついてきて
「この価格！？」とびっくりするバイクも毎年あります。


例えば・・・

写真のＮＥＷバイク「グランツーリズモ」。

元々のフレーム価格が￥２６７０００。
限定バイクは・・・

・３Ｔ　エルゴノヴァ　チーム　カーボンハンドル　
　（ホワイトカラー　限定）　重量１９２ｇ　　　￥３６６００

・３Ｔ　アークス　チーム　ステム　チタンボルト
　（ホワイトカラー　限定）　重量１２０ｇ　　　￥１４４００

・３Ｔ　ドーリッコ　チーム　カーボンシートポスト
　（ホワイトカラー　限定）　重量２１５ｇ　　　￥１８８００

・ＭＡＶＩＣ　キシリウムエキップ　ホワイト　　￥５７７５０　　

・シマノ　アルテグラ　フルセット　　　約￥９５０００


他、サドル・タイヤチューブ・バーテープ他・・がついて
合計金額的には５０万をかるく超えてしまいますが、


￥４２２０００（税込）！！！となっております。


来年あたり、カーボンフレーム＆アルテグラで
完成車をお探しの方は、こちらはいかがでしょうか？
ハンドル・ステム・シートポストは今後、交換しなくても
質の高い製品ですので、後々お金がかからないバイク、
そして間違いなく、お買い得な完成車かと思います！！

限定車のため、数日のうちに発注をかけないといけません・・。
気になる方は、ぜひカタログを見に来てください。

ちなみに入荷は年末あたりを予定しているらしいです。
来年の春から新型のカーボンバイクを乗り回しちゃいましょう！！



３Ｔのほうですが、来年モデルから価格が上がってくるらしいです。
今回のオーダーでは、旧価格として注文を受けてくれるということですので
３Ｔのハンドル・ステム・シートポスト等気になっている方は
価格の上がらないうちにいかがでしょうか？

こちらもカタログがありますので、気になる方は
見に来てください。


よろしくお願いします！！！




　

ここぞという時には、「フリーダム」！！！！

今年のレースは、全てレース前に
これを飲んできました。

メダリスト「フリーダム」。

「レース前のここぞという時に一発入れてください」と
営業担当の方からのオススメで始めましたが
なかなかよろしいです。

その良い成分とは・・・「シトルリン」。

シトルリンはアミノ酸の一種で、
もともとは医薬品向けの成分でしたが、
３年前よりサプリメントなどの食品素材として
使用が認められた注目の成分です。


このシトルリンがライダーのパフォーマンスを
最大限に発揮させてくれるらしい・・っす。

枝折前に一発入れてみてはいかがっしょ？


ではでは・・今日はこれから展示会です。
メーカーは、ウィリエール、３Ｔなど・・。
閉店ギリギリには帰ってきますので、気になっている方は
ぜひギリギリまでいてください・・・笑
よろしくです。

あっちぇ～時こそ、アンダーシャツ＆バンダナ！！！

あっちぇ～っすね・・。
汗ダラダラ・・・頭からも汗が目に入ってきます・・。

そんな時こそ、アンダーシャツとバンダナしましょう！！

「暑いのに、重ね着！？」と思われる方も
多いかと思いますが、この時期にはアンダーシャツが
ないと、ジャージが汗でベチャベチャになってしまいます・・。

アンダーシャツはそんな汗を吸い取って、
速乾してくれますので、この時期には必需品となっております！！
少し高いアンダーシャツには、汗のにおいを防いでくれる
ものもありますので、この土日はロングライド！！と
意気込んでいる方はぜひアンダーシャツを着てください！！


頭から流れてくる汗が気になる方は
メッシュバンダナ　or　Ｋ－ＷＩＮＤのバンダナ。
サイクリングキャップもＯＫですね。

ヘルメットの下にかぶって、汗の流れを止めましょう！！


ジャージ＆パンツ等も、８月８日までＳＡＬＥ中です！！
練習ジャージ、決戦ジャージ、いろんなジャージ等
ありますので、この価格の安い時にぜひ購入を検討してみてください。

よろしくお願いいたします。

２０１１ スペシャライズド ロックホッパーＳＬ入荷。

早いっすね～、もう２０１１年モデルの登場です。
（９０％以上の２０１１年モデルが１１月ごろ～２・３月ごろの
　入荷となりますので、すぐには入荷しません・・。）

スペシャライズドの展示会後、
パーツスペック等の確認の上、こちらのバイクを
選んでいただきました。

スペシャライズド　ロックホッパーＳＬ　￥１０５０００（税込）

スペックは、ほぼシマノＤＥＯＲＥ。
油圧ディスクブレーキが始めから付いております。

最近はロードもＭＴＢも楽しんでらっしゃる方も
多くなってきましたので、秋口のトレイルライドツアーにも
参加してみてはいかがでしょうか？

早期入荷２０１１年モデルのチェックはスペシャライズドジャパンのＨＰから↓

http://www.specialized.com/ja/ja/bc/home.jsp

 

２０１０年モデルのバイクは、当店在庫のものであれば
ＳＡＬＥ価格にて販売させていただいております。
これからクロスバイクやロードバイク、ＭＴＢなどの
購入を検討されている方はぜひこの機会によろしくお願いいたします。

日本初グローブ専門メーカー「クラフトマンズワーフ」の「ＩＮＴＲＯ」。

各雑誌等で話題になっている「ＩＮＴＲＯ」という
グローブ。皆さん見たことありますか？

長年、自転車業界をわたってきた風呂田氏が立ち上げた
日本初のグローブ専門メーカー「クラフトマンズワーフ」。

熱い情熱が込められたグローブです。

詳しくはメーカーサイトへ。↓
インプレはＳＴＡＦＦ　ＫＮＴのブログへ。

http://craftmans-wharf.com/

http://blog.goo.ne.jp/fins-blog2_1980/e/1bb62ad40ffd4438c5ae7c39fc93666c

すごいグローブが出てきました・・。

写真・・・スティンガー１（指付き）　￥４４１０（税込）
　　　　　スティンガー２（指無し）　￥３９９０（税込）

少しの水で、ミニタオル。

本日２回目の書き込みです。

一周年記念ＳＡＬＥ、好評開催中です。
バイクの購入をお考えの方、ウェア等も値引きいたしますので
お時間よろしい時にご来店ください。

ＳＡＬＥ期間は８月８日までとさせていただきます。
よろしくお願いします。


ちょっとした便利グッズのご紹介です。

見た目「メントス」（お菓子）ですが、
水を少しかけるとウェットタオルに変身する
「ＴＯＷＴＡＢ」（たぶんＴＯＷＥＬ　ＴＡＢＬＥＴの略？）
というものを入荷してみました。

サランラップかなんかに巻いて
サドルバックやツールボックスに入れておくと
便利だと思います。
（顔ふいたり、汚れた手をふいたり・・。）

価格は１０タブ入りで￥２１０です。
レジ横にありますので、ぜひチェックしてみてください。

ロードパーツで一番変化を感じるパーツ「ホイール」。

８月からはイベント三昧っす。

８月１日　　　枝折峠ヒルクライム　＆　栄村１００ｋｍ
８月１４日　　間瀬４時間耐久
８月２９日　　乗鞍ヒルクライム　（落ちたけど・・。すんません。）
９月１２日　　弥彦前対策　「八方台ヒルクライム　第３戦」（仮決定）
９月２０日　　弥彦山ヒルクライム
１０月３日　　グランフォンド糸魚川　＆　佐渡ヒルクライム


梅雨明けしてガッツリ乗っている人も多いかと思いますが
山も平地もバランスよく鍛えていきましょうね。

来週の土曜日（３１日）は久々に、
「初心者講習会」を開催します。

行き先は東山。平地での集団走行・山岳での登板練習をメインに
やっていきます。　

今後のレース等に生かせる講習会となりますので
当店のお客様の中で上のイベントに参加しようと
考えている方は、お気軽にご参加ください。

よろしくお願いします。



では、本題。
２０１１年モデルのマビックの新型ホイールが入荷してきました。

「キシリウム　ＳＲ」　￥１４１７５０（税込）

Ｒ－ＳＹＳのシステム「トラコンプ」を後輪に組み込み、
前輪は風の抵抗を受けないようにキシリウムの前輪を採用。

ベストパフォーマンスホイールです。

自分もＲ－ＳＹＳを普段から使用していますが
このホイールの弱点は、「スポークが太い分、風の抵抗が大きいこと」で、
平地の巡航がきつく感じるということでした。
しかし、「Ｒ－ＳＹＳ」の良いところは、剛性が高いことと
振動吸収の良さ。
ＨＣ時のダンシング・シッティングにはホイール剛性、めちゃくちゃ重要です。
高剛性の割に、カーボンスポークによって
ロングライドのときの体への衝撃も和らげてくれます。

ヒルクライムやロングライドには、バッチリな「Ｒ－ＳＹＳ」に
対して、ロードレース、平地巡航を上げるなら「キシリウムＳＬ」でしたが
まさにこのホイールは「Ｒ－ＳＹＳ」と「キシリウムＳＬ」の
いいとこどり。

ホイールデザインもかっちょええっす。
ホイール重量１４４５ｇ。

ヒルクライムからロングライド、平地巡航・ロードレースと
幅広くオールラウンドに使用するなら、２０１１年は
このホイールに決まり！？でしょうかね。

今後の大会に向けてホイールを考えていらっしゃる方は
ぜひチェックしてみてください。