その後

夕方に なっても だぁあれも 帰ってこないから

スーパー銭湯に 行く

肩が ガチガチなんで

ゆっくり入って ホカホカになり 帰宅

ツレも ようやく帰ってきたから 晩ごはんは 白菜たっぷり 鍋～

缶チューハイ 半分飲んで また 明日から 頑張るかなぁ～

体重が 大変な事に なってた
これは アカンよなぁ～

代謝が 悪いとか 良いとか っちゅう話 以前の問題あり！

見たことない世界に 入って行くようで ちょっと 何から 改善していかなアカンか 考えな～