さてさて 今週は 長かった…
やっと 金曜日ですっ(笑)
明日 頑張ったら お休みだぃ (^-^)v
昨日 疲れた しんどい➰ って
言いながら
やっぱり 息切れしてる時って
血圧 高いんやで〰
って 指摘されました。
火曜日に 測った時も
140 に 90
(T_T)
高め だ、、、
いつも こんな感じ
昨日から 腰痛も 復活して
今日は 久しぶりに
腰痛ベルトを 引っ張りだした〰
ゆっくりながらも
日課の 散歩
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/a1/f231e7a8d01dacc641932cc94efb251e.jpg)
電線邪魔➰➰(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/b4/5901800d263154cffb7912cd744c5f06.jpg)
たわわに 実のる さくらんぼ🎵
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/c9/6d416ceeb2f6e0fff18d5818c3e7efcf.jpg)
昨日の 晩ごはんは
切り干し大根 炊き
ゴーヤ炒め
ししゃも でした➰
今日は また 金時豆が
食べたくて ちょっとの量
炊いてます〰(笑)
お墓に 寄って 草取って
お花変えて
お線香 上げて きました。
色々 忙しくしていますが
元気に やってます…
安心して下さい
って 手を 合わせてきました。 (*^^*)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/79/814486664533efbf3bea668f390cffa6.jpg)
(*´∇`*)
ではでは🎵
やっと 金曜日ですっ(笑)
明日 頑張ったら お休みだぃ (^-^)v
昨日 疲れた しんどい➰ って
言いながら
やっぱり 息切れしてる時って
血圧 高いんやで〰
って 指摘されました。
火曜日に 測った時も
140 に 90
(T_T)
高め だ、、、
いつも こんな感じ
昨日から 腰痛も 復活して
今日は 久しぶりに
腰痛ベルトを 引っ張りだした〰
ゆっくりながらも
日課の 散歩
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/a1/f231e7a8d01dacc641932cc94efb251e.jpg)
電線邪魔➰➰(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/b4/5901800d263154cffb7912cd744c5f06.jpg)
たわわに 実のる さくらんぼ🎵
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/c9/6d416ceeb2f6e0fff18d5818c3e7efcf.jpg)
昨日の 晩ごはんは
切り干し大根 炊き
ゴーヤ炒め
ししゃも でした➰
今日は また 金時豆が
食べたくて ちょっとの量
炊いてます〰(笑)
お墓に 寄って 草取って
お花変えて
お線香 上げて きました。
色々 忙しくしていますが
元気に やってます…
安心して下さい
って 手を 合わせてきました。 (*^^*)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/79/814486664533efbf3bea668f390cffa6.jpg)
(*´∇`*)
ではでは🎵