東海地方は 梅雨入りですね
関東も明日あたりもしかして 「梅雨入り」 発表かな？
せめて、今週末だけ晴れてお願い と 言っても 日頃の行い悪いからダメかもね
これからは 室内トレーニングがメインになるかな？
それと３ヶ月もメンテナンスしてないので 良い機会かもね
じっくり出来るからね。
その割には外、肌寒い感じ
少しずつ緊張感が・・・・
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横浜ポタリング？
晴れたよ 晴れた やった～～
友人との待ち合わせの渚橋へ GOO~~
９：３０前に到着したので軽い朝食を
後、医者から言うわれた 何とか茶 カテキンが沢山入って 苦いやつ
毎日飲めと
私はどうも 薬が嫌いで だれでもそうだよね
そこで例の飲み物を推奨 毎日 にがい思いしてるよ 皆さんはいかがかな？
「そんな物飲まなくてもいいよ」ですか うらやまし . . . 本文を読む
ドンヨリ 外気温低い １５℃だよ
でも、雨は今日は降らないから
さて、今日は友人と久々のトレーニング？いや サイクリング
９：３０に逗子 渚橋待ち合わせ
さて 本日は 三浦半島 城ヶ島 しぶき亭
久々に マグロ丼食べてぇ～ . . . 本文を読む
梅雨入りかな～？ 関東も
来週の土日は晴れて お願い
だってさ 「Mr 富士ヒルクライム」 が・・・
雨の中のレースは・・・ね～
一度小雨の中の大会 走ってる時は良いけど ５合名は流石に寒い
防寒服着ても いや～～寒かった 歯が「ガタガタ」と
さて今日はどうしようかな～
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昨日の落車での傷
痛い 痛い
会社の同僚は 喜ぶ喜ぶ
鬼ですよ 鬼
そうそう
今日から自転車に対しての道路交通法が改正され 施行された
これからは 逆送、信号無視、携帯を使用しながらの走行 歩行者に対してベル等を鳴らさないなど
沢山の項目が
さて、道路交通法を知らない方はこれからが大変です。
自由に乗れる自転車にもルールは有ります。
ルールは守りましょう～。
でも、怪我は自 . . . 本文を読む