連休最後は晴天 2011年02月13日 13時04分53秒 | 日記 天気は晴天だが気温が・・・冷たい 昨日の疲れが出たのか起床が９時前 それでも眠い 友人と前日に９時３０分に待ち合わせとメール 全く時間に間に合わない。スタートしたのが９時１５分絶対に無理 あきらめて三浦半島半周 寒いのでスピードも控えめで、トレーニングはケンデン数重視で 天気少し良くなるとローディーがわんさか出て来ますね。これは私を含め一種の「病気」 午後からは自転車の整備 . . . 本文を読む
