FC市江のブログ

コーチのひとり言

週末は・・・

2015-04-16 22:58:20 | Weblog
土曜日は全体練習14:00~17:00<市江小>




日曜日は全体練習 9:00~12:00<市江小>



☆西尾張U-12リーグ<親水G>
  集合 13:00 大会用ユニホーム
  試合 14:00~ 対 一宮FC U-12B
     16:00~ 対 犬山クラブA
      ※17:30ころ解散予定



今夜は海部地区の大会の抽選会がありました
今年から西尾張地区の大会形式が変わりましたので、それにともないこの地域の大会にも影響が出てきました
大きな変化としては試合数の増加です
予選リーグの試合数が倍増となります
地区と地域の大会が重なりながら進んでいきますが、それぞれに目標をもち経験を重ねていきたいと思います

地区のリーグ戦は第2節
練習の成果がどこまで出るか楽しみです

週末は天気も良さそうです



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体調管理・・・

2015-04-16 00:04:58 | Weblog

歳には勝てないのか・・・

寝不足の翌日はぼんやり感が一日中続き・・・
体調の回復の遅さに歳を感じます

悩めるお年頃・・・
チーム内の問題やチーム外の問題も・・・

体調管理が追いつきません・・・


体調管理と言えば・・・

日本代表監督のハリル氏の各選手への要求の中に体脂肪率の数字が・・・
本田選手の6.6%をはじめほとんどの選手は10%前後
Jリーグの現得点王の宇佐美選手が14%でダメだしされたとか・・・

14%でダメだしとは・・・

成人男性の平均が20~25%と聞いたことが・・・
今の私の食生活を考えるに・・・
平均超えは間違いないかと・・・

また、代表が遠のきました・・・



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