FC市江のブログ

コーチのひとり言

リハビリ・・・

2013-12-17 00:29:47 | Weblog


剥離骨折から1ヶ月以上経つのですが・・・

ダメですねェ~・・・
歳のせいでしょうか・・・

ようやく真っすぐ歩くには問題なくなったのですが、横の動きにはまだまだ痛みが伴うのが現状です

それでもそろそろ動き始めないと7カ月後に間に合わないし・・・

明日から本格的なリハビリ開始と考えています
歩いたり走ったりからですね

年明けからは全力で走り回れるようにコンディションを整えます
コメント
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