今日は晴天で朝のうちは佐渡も見えていましたが、夕方には見えなくなりました。
体調も朝は少し身体が軽く感じられ、こわばり感もいつもより軽い感じだったが、
夕方はマッサージで筋肉は柔らかくなっているのに、締め付けられてカチカチに
凝った感じで、身体を動かすと筋肉痛のような痛みがする。気圧の変化の為か?
今日はご馳走の日で、五ヶ浜のお昼のメニューは
・豆おこわ ・ボラ(鯔)のカルパチョ ・秋鮭のホイル焼き
・具たくさんのオカラ ・やわらかい切り昆布煮 ・鮭の白子入り味噌汁
・漬物 ・デザート
でした。
介護士のS調理人の包丁に掛かった鮭や鯔は本当に美味しかったです。
腕前は写真でご覧ください。
鮭 鯔 ご馳走
写真はクリックして拡大してご覧ください。もう一度クリックすると更に大きくなります。
体調も朝は少し身体が軽く感じられ、こわばり感もいつもより軽い感じだったが、
夕方はマッサージで筋肉は柔らかくなっているのに、締め付けられてカチカチに
凝った感じで、身体を動かすと筋肉痛のような痛みがする。気圧の変化の為か?
今日はご馳走の日で、五ヶ浜のお昼のメニューは
・豆おこわ ・ボラ(鯔)のカルパチョ ・秋鮭のホイル焼き
・具たくさんのオカラ ・やわらかい切り昆布煮 ・鮭の白子入り味噌汁
・漬物 ・デザート
でした。
介護士のS調理人の包丁に掛かった鮭や鯔は本当に美味しかったです。
腕前は写真でご覧ください。
鮭 鯔 ご馳走
写真はクリックして拡大してご覧ください。もう一度クリックすると更に大きくなります。