美味しい今日の五ヶ浜ランチ

今日も十六穀毎ご飯、また揚げナスの煮浸し・赤エビの酒蒸し・肉じゃがなど
美味しく私の大好きな物がヾ(*´∀｀*)ﾉ
海はベタ凪でも佐渡は見えません、釣り日和だったらしく、浜辺ではキス釣
沖合では船釣が盛んに行われていたらしく、旗をなびかせ帰ってくる船も。
　　　　

ツゲも散髪

玄関のツゲを散髪しました(*´∀｀*)
　　
　　　　Before 、 　　　　　 、 After

今日の五ヶ浜ランチは十六穀米入りヾ(*´∀｀*)ﾉ

十六穀米入のご飯はとても美味しかったです。(*´∀｀*)
特に小豆を追加されたとの事でした。
海はベタ凪でも佐渡はお隠れ(´・ω・｀)
遠く霧もやの中、巡視艇らしき船が微かに見えた。
　　

今日の午後は新しいゲーム「ビー玉取り」に興じました。

今日の五ヶ浜ランチはボリューム満点しかもとても美味しかったヾ(*´∀｀*)ﾉ

五ケ浜ランチは筍ごはん・冷やし中華どちらもgoodな味でした。
海は風は有ったが波は殆ど無かった、残念な事に佐渡は霞んで見える程度。
　　

今日のお昼の体操は、ヨガの阿部先生が３０分みっちり指導してくださったが、
和やかな雰囲気の中で楽しく出来たので、時間を感じませんでした(*´∀｀*)

福島潟の鯉のぼり

やっと時間が取れたので福島潟へ出掛けたが
菜の花はすでに終わっていた。
それでもと鯉のぼりと残雪頂く山々を撮ってみた。