ジョギング

今年の1月から、ジョギングを始めました。最初は、１kmも走るとゼイゼイ・・・。でも、週に１回から２回走り出すとだんだんなれてきて、今では１０kmを１時間ぐらいで走れるようになりました。私にとっては大変な進歩です。これから、ジョギングのことも書き込んでみたいと思います。