冷凍野菜＆果物をもっとおいしく！ 簡単8ステップ

多くの食品は冷凍することで保存期間を延ばし、料理の効率を上げ、無駄を減らすことができます（belchonock / PIXTA）

 

ほうれん草や牛乳をはじめとする多くの食品は、冷蔵保存されることが多いですが、実際には冷凍保存することで驚くべき効果が得られます。以下に、日常的に冷凍に適した食品の数々を紹介し、食品保存のヒントをお届けします。

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