15年ぶりの…

子供達が小さい頃、公民館活動から派生したサークルでエアロビをやっていました。
でも、子供の塾通いが始まり、その送迎（田舎暮らしには必須）の為止めてから15年…

ジムで行われているフリープログラムのエアロビ初心者コースに参加してみました。

た、楽しい！！

「初めての人？」
先生の言葉に、手を上げたのは私一人だけ（笑）

でも、いざ始まってみたら…
時々おぼつかないステップもあったけれど（笑）最後までなんとかまわりの皆さんについていけました。

ジムに通い始めてから、ウォーキングとサイクルとかで、少し持久力をつけといて良かった（笑）

こんな風に身体を動かして、汗をかくことが、こんなにも気持ちよくて楽しいって、この歳になって、初めて知りました。

誰かにやらされてる訳じゃなく、自分で選択しながら、自分のペースで、楽しく続けていく！！

この前、とある機器の使い方がわからなくて、隣にいらしたご婦人に教えてもらったのですが、その方は60歳から通い始めて22年とのこと。

なんとその方は、より脂肪を燃焼するという上級者コースのエアロビにも参加しているうで　(;^_^A

私も、そんな諸先輩方みたいに、元気にいきいきとを目指していこうと思います

16:40

一年前の今日…

動物病院で点滴をしてもらう事になって

（いつもそんなことないのに）先生に抱かれているあとむを、もう一度抱っこさせてもらって

一度病院を後にした…

ちょうど今頃…

一時間後に迎えに行くことになっていて

運転中だった私のバックの中のスマホに残る着信履歴

16:40

今も消せない


今日も虹の橋は、晴れてますか？

もうすぐ1年

早かったような、遅かったような…

今月の23日で、あとむが虹の橋に行って、1年になります。

当たり前のことなんだけど…

もう写真が増えることがなくて

ラインのアイコンも、写真立てに飾っている写真も、同じものを、入れ替えながら使い回しています。

そんな中、今日、あとむの葬儀をお願いした会社から、お線香とお手紙が届きました。

思ってもいなかったことだっただけに、その心遣いが嬉しかった。

あとむ、お母さんは、毎日元気に頑張ってますよ～

空からいつも見守っててね

ありがとう

5人で話し合って
5人で決めた幕引き

誠実で、気配りの人達らしい穏やかな笑顔の会見…

20年

たくさんの夢をありがとう

ジュニアの頃

嵐になって…

初めてのコンサート

初めてのドーム

初めての国立

5人と、仲間と、一緒にみたいろんな景色を忘れません！

5人で嵐

これまで嵐を、大切に守ってくれてありがとう

時間をかけて、5人が納得できる形を探してくれてありがとう

ファンにお別れのための時間をと、ちゃんと考えてくれてありがとう


そして、大野くん、逃げ出さずに（笑）20年嵐でいてくれてありがとう

素敵な大人に成長した5人の、立派な立ち振る舞いの会見をみて、月日の流れを感じました


普通の会社だって長く勤めれば、リフレッシュ休暇という名のちょっと長い休みがご褒美として貰えることもあるのですから、これまでやってみたかったこと、諦めてきたこと、いろいろチャレンジしてほしい！

いつかまた、再会できる日を信じて、その時まで健康で、元気に生きていたいと思います（笑）







今日のテレビは、懐かしい映像で溢れていて、当時の思いが一気にフラッシュバックしています

Still

マイガール

感謝感激雨嵐

5 × 10

だめだ、泣けてくる(>_<｡)

新年の誓い(？)

あとむを見送り…
姑を見送り…

年が明け……

ずーっとやってみたかったことの一つ、ジム通いをはじめてみました。

健康診断のたびに、コレステロール値が気になるようになり、｢運動してますか？、運動しようとする気持ちはありますか？｣と聞かれてきました。

ダイエットもしたいけど、そんな高望みはおいといて（笑）

まずは週2位から運動習慣をつけていく！

ジャニごとで遠征するには、まずは健康な肉体（笑）

初心貫徹！！

元気なおばーちゃんめざしてがんばります(^O^)v