鶏肉とシメジのオイスターソース炒め

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　間違いない?!(笑)
　　　　　　　　　　　　　　　　ご飯のすすむ味です

　　☆　鶏肉とシメジのオイスターソース炒め

　　　

　　　　　　　　鶏肉は細切りにして塩・卵白・片栗粉をまぶし、シメジはほぐし、長葱は

　　　　　　　　斜め切りにする

　　　　　　　　鶏肉、長葱、シメジの順に炒め、醤油・オイスターソース・砂糖で調味し

　　　　　　　　水溶き片栗粉でとろみをつけ、ざく切りの水菜の上に乗せる

 

 

　　☆　南瓜煮

　　　

 

 

　　☆　白菜甘酢漬け

　　　

 

 

　　☆　ワカメスープ

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　今夜は残り物のモヤシと卵黄も加えて…

 

 

 

 

　　　　　　　　　　ここ数日、北京オリンピックがアツいです

　　　　　　　　　　なんといっても　ユズくん！

　　　　　　　　　　頑張りました！　少しゆっくり休んでくださいね

　　　　　　　　　　鍵山クン、なんと地元の高校生だったんです！

　　　　　　　　　　これからの活躍、応援しています

　　　　　　　　　　平野クンの高さ、ホントにびっくりでした

　　　　   　　　　　負けん気がちゃんと形になって結果を出せるところ、スゴイですね～

 

　　　　　　　　　　結果が怖くて、ライブでは応援できないのだけど　←情けない

　　　　　　　　　　後半戦もみんな悔いのないように力を出し切れますように♪