烏賊の豆板醤炒め♪

　　　　

　　ピリ辛でご飯がすすみます


　　　　烏賊の豆板醤炒め

　　　　烏賊は切り込みを入れて一口大に切り、塩胡椒で下味を付ける
　　　　玉葱は１/４に割り、横に１㎝幅に切り、トマトは２㎝角に切る　インゲンは下茹でする
　　　　フライパンに油を熱して豆板醤を加え、香りが出たら玉葱炒める
　　　　しんなりしたら、烏賊とトマト、インゲンを加えて炒め合わせ、醤油と酒で調味する



　　　　南瓜煮



　　　　キムチ冷奴

　　　　

　　　　ワカメスープ



　　　　デザート

　　　　杏仁豆腐　クコの実添え




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曼珠沙華♪

　　　



　　　　　　　　　彼岸花というより　曼珠沙華　の呼び名が好き♪


　　　　　　



　　　　　　　




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