なんとなくトライアスロン

ブログに書かないだけで、なんとなく体は動かしているのです。


今日はプールに。

先週はヴァームの力で1500mを休まず泳げましたが、今日は休み休み1000mほど。


きのうは自転車に。

仕事が終わった後用の21kmコース。

平均時速が29.3km/hでした。

週１回か乗れていない。


おとといはジョギング。

久々に6km。

それが原因のモモ筋痛中。


ジョギングは頑張らねば。

１０月のマラソン大会で、10kmにするかハーフにするか悩んでいるところ。


んなわけで、順番は反対だけど、３日かけてトライアスロン。

オリンピックディスタンスの半分くらいだから、これらの倍を一度にこなすんだからすごいです。