花
フォトチャンネルを貼り付けてみた。
gooブログにこんな機能があるなんて・・・
ブログ開設から3.794日目にして初めて知ったｸｽｯ(￣m￣*）
来年はリニューアルも予定されているらしい。
動画も画像のように簡単に貼れるといいのだけど・・・
って、私だけが知らないだけか？
今さらですが、しっかりと使用方法を読んでみよう。
では記録です。
【食事】
朝：トースト・キウイ・バナナ・アロエヨーグルトカフェオレ
昼：オルビスプチシェイク
夜：野菜たっぷりあんかけ丼・サラダ・ウィンナー
間：コーヒー・おかき
【運動】
ダンベル体操
【数値】
体重 62.9ｋｇ 体脂肪率 34.2％