足の付け根を

毎日なんだかんだと忙しく過ごしている。

今日は3時に娘のお迎えだったのでそれまでに振込とかの用事を済ませた。(地震保険つき賃貸住宅の保険)

断捨離もチマチマやっている。

娘もでっかいパンダとドラえもんのぬいぐるみをバザーに出してもいいと言ったので洗濯した。洗うとキレイになって、新品みたいになりますね。

どっちも買ったものではなく、お土産などで貰ったものです。頂いた気持ちは大事に取っておきます。(写真は残してある。)
トイストーリーみたいに・・・もう娘はそれで遊んでなかったので、新しい小さなお友だちにあげようねと話して。うちでホコリ被ってるより、新たに可愛がって貰ったほうがいいですもんね。

＊ ＊ ＊

園に迎えに行ったら、今日もやはり二時間近く園庭で遊んでました。炎天下なのにみんな走る走る！真っ赤な顔して汗で髪の毛びしゃびしゃ！
ママたちは子供に都度水分補給させて見守りました。

帰りはアイス食べて帰ってきた(*^^*)

今日も疲れることは想定内。
夕飯のおかずは午前に考えておきました。
風呂に入れるまでまた何時間もかかりましたが、早く寝てくれて良かったです。夕飯はあまり食べてくれませんでしたが、給食は食べたようですしもう少し様子見るしかないですね。
あまりの暑さに水分は摂りますが、固形物は食べたくないようです。(*_*)

＊ ＊ ＊

私は子供乗せての自転車、慣れてきたようです。疲れることは疲れるんですが、筋肉は鍛えるしかないですし。乗せてるうちに鍛えられたらいいなあ。

足裏が痛いですが、足の付け根やお尻の数か所を揉むと楽になります。
肩こりも足から来てたりして？

でもやっぱりそうしたり湿布貼るまでは痛くて起きれなかったりもします。

やり過ぎないように

断捨離はやり過ぎないように。

疲れる！(笑)

これまでに赤ちゃん用品・マタニティ・かばん1・段ボール・保冷剤・書類などを処分しています。

改善

夕方からドタバタする。
これをなんとかしなければ。

夫に娘の寝る前の歯磨きくらいはしてほしい。
食べた皿はシンクに置いてほしい。
どうせうたた寝するなら寝かしつけしてほしい。

娘を18時くらいに風呂に入れる。夕飯も食べさせる。これをして寝かしつけてしまいたいのですがダメなんです・・・。

風呂入らない、夕飯も、幼稚園で昼を食べたからとか意味不明なことを言い食べません。ゴロゴロしてます。夏バテ？

私自身も特に夕方から体がしんどくなり、肩こりと足裏の痛みがマックスになります。ガミガミ毎日同じことを言うのにも疲れてしまいました。

夫の帰宅が遅いため、それから皿洗いとか、どうしても残ってしまう家事もあります。寝かしつけ＆皿洗いが被ります。ゲームしてうたた寝してるなら寝かしつけて欲しいんです。娘はママ、ママ言ってますが・・・。

＊ ＊ ＊

でも愚痴っても無理そうです。
自分が変わるしかない。

なんとか午前中～昼に家事を済ませる。米もセットしておく。おかずも冷えようが仕方ない(本人もチンでいいと言ってる)。肉とか硬くなるし、出来立てを食べてもらおうと思っていたが故だけど。洗濯物を14時に取り込む、たたむ。

その他の時間で断捨離や雑務をする。

要領よく早め早めにやるしかないですね。

もう身体痛いから早く寝たい。休みたいから。

今日は肩こり酷くない

今日は一日家にいて断捨離をしていましたが、肩こりは酷くないです。全く痛くない訳ではないけど。

やはり重い荷物持ち続けてたり、自転車が原因？

でも自転車は乗ってるうちに、足とか背中、腰は鍛えられそう。ただこれからの季節この地方はあまりにも暑くなるため、そういう意味では昼間は乗るのがキツいかもしれない。

動悸も少し収まってきた？

ミニマリストへの道は遠い(;_;)

今日もかなりやりましたがそれでもスッキリしませんね。
やはり８割くらい減らさないと部屋の見かけ上の変化は望めませんね。

どうしてこんなに物を溜め込んでたのか。
キレイな物はバザーに回しています。

無料の販促品とか、多く出てきました。例えばパン屋で貰ったカバンとか車屋がくれる保冷バックとか化粧品のおまけの膝掛けとか。

結婚してからは必要なものを買ってるので、あまり棄てるものはない。

これからはオマケは貰わないようにします！
使えるモノもあるけど、たいていはモノが増えるだけです。

本当にお気に入りのモノだけに囲まれて暮らしたい。
数は少なく。
これが理想です。

挫折しそうだけど・・・(^^;

＊ ＊ ＊

つい断捨離に夢中になってしまうけど、娘と遊んだり夕飯作りちゃんとしなきゃね。