こんにちは♪えみこです~。
レイキの基本中の基本は 自己ヒーリング。
自分のからだに手をあててレイキを流すと、浄化がすすんで
からだも心もすっきりと 軽~い自分になってゆきます。
わたしはこの自己ヒーリングが大好きです♪
アチューンメント(レイキ伝授)の直後には、
「21日間連続自己ヒーリング」というものがあります。
「21」は生まれ変わりをあらわす数字で、
レイキの伝授を受けたあと、21日間連続でレイキを流すことで、
今までの詰まりがとれて、よりレイキの流れやすいからだになるのです。
でも、ちょっとばかり時間がかかるのですよね。
自己ヒーリングで手を当てる場所が12~15ポジションほどあり、
(スクールや本などによって違うようです)
各ポジションごとに3分で 50分前後・・・というところでしょうか。
その21日間が終わったあとは、
やったほうが望ましいけど やらなくてもまあ大丈夫・・・(時間もポジションもできる範囲で)
なようですが、わたしは毎日やってしまいます。
だって 気持ちいいんだも~~ん
自己ヒーリングは 朝でも昼間でも夜やってもいいのですが、
わたしは朝派です。
朝にやると、あくびや涙がガンガン出てきて、
(あくび・涙・鼻水・げっぷ・おならなど・・・
からだはいらないものを外に出そうとしていて、レイキはそれを助けてくれるのです)
寝起きでむくんでいたまぶたもスッキリ
「流れたー!!」と実感できて 気分爽快です♪
また、仕事の日の翌朝は、からだに重さが残っているので、
これも自己ヒーリングでざざっと流してしまいます。
というか、流さずにはいられません(笑)。
毎日つづけていると、やはり疲れにくいからだになってきました。
からだだけでなく、心も元気♪高め安定♪♪になってきます。
これがレイキの一番ありがたいところだな~と思っています
矢尾こと葉さんの『レイキで心と体を浄化する本』には、
自己ヒーリング13ポジションがイラストで紹介されています。
わたしはレイキ伝授前にも、見よう見まねでやっていました。
ヒーラーさんじゃなくても気持ちいいので おすすめですよ~♪
レイキの基本中の基本は 自己ヒーリング。
自分のからだに手をあててレイキを流すと、浄化がすすんで
からだも心もすっきりと 軽~い自分になってゆきます。
わたしはこの自己ヒーリングが大好きです♪
アチューンメント(レイキ伝授)の直後には、
「21日間連続自己ヒーリング」というものがあります。
「21」は生まれ変わりをあらわす数字で、
レイキの伝授を受けたあと、21日間連続でレイキを流すことで、
今までの詰まりがとれて、よりレイキの流れやすいからだになるのです。
でも、ちょっとばかり時間がかかるのですよね。
自己ヒーリングで手を当てる場所が12~15ポジションほどあり、
(スクールや本などによって違うようです)
各ポジションごとに3分で 50分前後・・・というところでしょうか。
その21日間が終わったあとは、
やったほうが望ましいけど やらなくてもまあ大丈夫・・・(時間もポジションもできる範囲で)
なようですが、わたしは毎日やってしまいます。
だって 気持ちいいんだも~~ん
自己ヒーリングは 朝でも昼間でも夜やってもいいのですが、
わたしは朝派です。
朝にやると、あくびや涙がガンガン出てきて、
(あくび・涙・鼻水・げっぷ・おならなど・・・
からだはいらないものを外に出そうとしていて、レイキはそれを助けてくれるのです)
寝起きでむくんでいたまぶたもスッキリ
「流れたー!!」と実感できて 気分爽快です♪
また、仕事の日の翌朝は、からだに重さが残っているので、
これも自己ヒーリングでざざっと流してしまいます。
というか、流さずにはいられません(笑)。
毎日つづけていると、やはり疲れにくいからだになってきました。
からだだけでなく、心も元気♪高め安定♪♪になってきます。
これがレイキの一番ありがたいところだな~と思っています
矢尾こと葉さんの『レイキで心と体を浄化する本』には、
自己ヒーリング13ポジションがイラストで紹介されています。
わたしはレイキ伝授前にも、見よう見まねでやっていました。
ヒーラーさんじゃなくても気持ちいいので おすすめですよ~♪
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