自己ヒーリングでおやすみ☆

おはようございます！　えみこです♪

京都で迎えた朝です～
とってもいいお天気です

ヒーラー友達５人で予定を合わせて、鞍馬山遠足の前日から京都に１泊しています。
２人と３人の部屋に分かれ、わたしは３人部屋に泊まりました。
３人部屋チームはおしゃべりが止まらず（笑）、寝る直前までしゃべっていたので、
わたしは頭が冴えてしまってなかなか寝つけませんでした。
次の日も山登りなのに


こういうときはレイキのヒーリングがよく効きます

寝つけないのに「眠れない」ともぞもぞしているよりは、
睡眠時間が短くなったとしても、ヒーリングをしてリラックスしたほうが効果的です。

他の二人が寝ている中起き出して、のんびり自己ヒーリング。
いつもより長めのヒーリングで旅の緊張もほぐれたのか、
そのあとは落ち着いて眠ることができました。


21日間連続自己ヒーリングの間など、
夜に自己ヒーリングをすると眠くて眠くてしかたないのですが、
逆に眠れないときは自己ヒーリングがすっごくよく効きますよ☆


また、ヒーリングをしている間、隣の二人からも寝息が聞こえてこなかったので、
やはり緊張しているのかなと思い、
「二人もぐっすり眠れました。ありがとうございます」
とレイキを送ってみました。

すると朝、友達から
「ゆうべ自己ヒーリングやってたでしょ？　そのとき、なんか送ってた？」
と言われてびっくり。
わたしの自己ヒーリングのときの呼吸に合わせて動く、あったかい気に包まれた感じがして、
「すっごく気持ち良くて寝ちゃった！」んだそうです。

わたしもそこまでイメージしていなかったので驚きました。

さすがヒーラーさん　敏感です