朝活！

今日のひとつ。

朝活！その1。

朝活！その2。

とにかく布の使い切り〜〜。

って、この布たちも、

友達から預かっていた物。

使えそうにない部分は処分。

今日のまかないと、おやつ。

このところ、なるべく腹8分の練習。

これが、難しい。笑笑。

夕方は、ヨガ自主練。少し。

今日も、あちこちから、、、

有難い事に色々頂きました。

こんな立派な！鯛！！

久しぶりに、アラ煮を炊いて。

昔は、よーく、アラ炊いたもんです。