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私の一日。お掃除・おかたづけ・手作り・今日は、何ができるかな・・・?

太陽礼拝108

2020-12-31 | ekoスタイル・ecoスタイル
初めての経験。



108太陽礼拝。


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続、予定外です。

2020-12-30 | ekoスタイル・ecoスタイル
何故か孫守りが続き、少々疲れてます。

今日のひとつ。

午前中に天気の様子見ながら、お墓参り。

そして、何故かずーーーと、孫守り。

朝一番から、、、こんな事や、、、



色々と疲れます。

昔、、、
年末年始は実家で過ごした事を思いだします。

きっと、義父や義母も疲れてたのかなー?
笑笑。

板にお絵描き大会〜。


孫守りしながら、、、

換気扇掃除。簡単に。

大根なます作り。


今年は、全員で集まる事はなさげなので、

お節は簡単に。

ショック!

またまた、落としてしまい、、、

ガーーーン。

ハゲハゲ〜。


これも、随分古い物なので、

仕方ないのかなー。

残り1日。

気合いだーーー!








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花と黒豆

2020-12-29 | ekoスタイル・ecoスタイル
今日のひとつ。

今年最後の身体のメンテナンス。

整骨院で、リンパ流してもらって、スッキリ!

この一年、なんとか元気に過ごせました。

感謝です。

自分の身体と向き合いながら、、、

上手に歳を重ねていきたいものです。

ひとりランチは、、、

野菜のせいろ蒸し。



美味しい〜。

こんなご飯がやっぱり好き。

午後は、今年最後のジム。

ヨガ&筋トレ。

どちらも軽めのメニュー。

花を買ってきて、、、



簡単にお正月気分。

そして、帰宅して、台所仕事。

黒豆炊き始めました。



これも、お正月気分。

夕食に、息子達が来るというので、

あれこれ準備。

ゆっくりとした台所仕事は、

なんとも落ち着きます。

冷蔵庫の材料を使ってあれこれ考えて作る。

結構好きなのかも〜〜。

孫のお泊まりになり、、、

ちょいと予定が狂う。
笑笑。

これも、また、良し!?か。

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やっちまった!

2020-12-28 | ekoスタイル・ecoスタイル
今日のひとつ。

年内最終の仕事は早めに終了〜。

で、、、ちと街へ出かけ。

お正月用の買い出し少し。

そして、、、遅めの夕食。

やっちまった!



200円引きに、やられてしまう。
笑笑。

完食!

食べた後にカロリー見て!

びっくり!!!

食べてしまったものは、仕方ない。
笑笑。

頂き物たち、、、

色々なりんご。



明日からは、りんごダイエットか。

お正月準備。

先ずは、黒豆からスタートです。


鉄のかぶらちゃん。

35年以上〜年に一度活躍。

今年もうまくできますように。。。

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またまた、生姜ご飯

2020-12-27 | ekoスタイル・ecoスタイル
今日のまかない&おやつ。

またまた、炊きました。

生姜ご飯。



いくらでも食べれる自分がこわー。



珍しい物も頂きました。




食べた後のナナイロヨガ。

少し動きは鈍くなります。

今年は、沢山ヨガと向き合いました。

いや、自分に向き合いました。

それが、ヨガです。

まだ少しレッスンは受けに行こうと、

思っています。

年末年始、気をつけて、

身体は動かしておかないと!ですねー。

ちくちく針仕事は、気の遠くなる作業。

少しずつしか進みませんが、、、

こつこつ。こつこつ。



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年末〜

2020-12-26 | ekoスタイル・ecoスタイル
クリスマスが終わると、途端に年末感〜

今日のひとつ。

朝ヨガ75分。

毎回、できない事に直面するけれど、

終わるとなんとも心地良い。

帰宅後、まったり。





が、、、よしっ!と出かけ。

母のところへ。

懐かしい商店街の年末。

美味しいうなぎゲット!

うなぎを買う時は、他では買う気になれない。

年明けにでも食べよう!

そろそろ換気扇掃除もしないとなー。です。

普段は、すぐにできるのに、年末になると、

なかなかできない。
笑笑。
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得意です。食べ切り。

2020-12-25 | ekoスタイル・ecoスタイル
今日のひとつ。

朝ヨガ&筋トレ少し。

筋トレは、時間があっても、

そんなにできない。

欲張らず、ゆっくりペースで良し!

としてます。笑。

シュトーレン皆さんに食べて頂きました。



食べ切り〜。

歩いた後は、お腹ペコペコ。

残り物食べ切り〜。



具沢山ヨーグルトがやめられません。

頻繁に炊きます。生姜ご飯。



これも、どんどん食べれてしまいます。

少しお裾分けもして。

夕方ヨガ&夜ヨガも。

少しでも、誰かの為になれるといいなぁー。

と、、、思います。

自己満足かもしれないのですが。。。

毎年、美容院から届くハガキが

なんとも素敵なんです。



merry xmas
&
happy new year

クリスマスの飾りは、お片づけ。

また、来年ね〜だね。
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のこり1週間

2020-12-24 | ekoスタイル・ecoスタイル
クリスマスイブ。

残り1週間。

気を引き締めていきましょー。

とは言え、、、日常は何も変わりません。

花を水に浮かべて、悦に入る。
笑笑。



美味しいが届きましたー。





お供えして、また頂きますねー。

ありがとう〜。

今日のひとつ。

んーーと、今日は特別な事はできていないー。

ヨガの気分にもなれずー。

昨日とは、えらい違いの一日。

まっ!いいかっ!


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Merry Xmas

2020-12-23 | ekoスタイル・ecoスタイル
なんと!可愛い〜。



本になってる箱。

今日のひとつ。

早朝オンラインヨガレッスン。

朝ヨガ。

昼からは、楽しい時間&ヨガ。

ランチは、冷凍のお片づけ。



パンランチ。

友達お手製バスクチーズケーキ。





濃厚なお味で美味しい〜。

どこがヨガ??状態です。
笑笑。

ちくちくしながら、お喋りしながら、、、

本当〜癒しの時間なのです。

夕方、ちゃーんと!

60分はヨガ集中しましたよ!

こんなクリスマスプレゼントも頂きました。



ありがとう〜。嬉しい〜。

頂き物の安納芋たち。



どうして食べる??

やっぱり焼き芋!かなー。

アラジンのストーブやっぱり出したいなー。
笑笑。

でも、灯油缶もない。。。
笑笑。



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ゆっくりと予定をこなす。

2020-12-22 | ekoスタイル・ecoスタイル
今日のひとつ。

午前中はカットへ。

ペースは、3ヶ月に一度。

美容師さんと色々相談しながら、

自分好みに近づいてきたかなー。

白髪染めをやめて、とにかく楽になった。

残り物整理で、ひとりご飯。



そして、またまた具沢山ヨーグルトも。
笑笑。

郵便局で買ってきた現金書留。



なーんか、懐かしい〜〜。

姪っ子へお年玉。

今回は、皆では集まれないからねー。

午後は、久しぶりのヨガクラスへ。

ウォーキング兼ねて、買い出し少し。

夜ヨガレッスン。

ゆっくりとしたペースだけれど、

今日の予定はなんとか終了。

大きく深呼吸しながらの一日でした。

バタバタせずにゆっくりペースの生活。

考えていくべきなのか?な?
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