コーヒーやお茶はよく飲みます。
牛乳を温め
シャカシャカ泡立て、、、
カフェオレにしたり
ココアを飲んでみたり
一日のうちに、一度くらい飲みたくなる。
何事も原始的。
笑笑。
そのうち、いいなぁーと思う物が見つかれば、、、
お値段も納得できれば、、、
買ってみようか？？
でもね、自分だけの事だしねー。
今日のひとつ。
朝ヨガ。
今日もできない事沢山。
滅入るー。
今は、ニュースを見ていても、
なんだか滅入るねー。
2月の処分は、35個。
小さな小さな処分だったかな。
今日のひとつ。
朝ヨガ２本。
とにかく、今はヨガが心地良い時間。
何故？ヨガにはまったのか？
きっと！今を見つめる！から。
今の自分の呼吸を見つめる！
かつて、日々がしんどい時、
自分なりに、今に集中！と、
言い聞かせてきた。
それは、正しかったのかと。
腑に落ちた。ような。。
そして、他の方の頑張りを見ると、
私も追いつこう！と、思う。
名前も知らない方と喋ってると、
体質改善も目標にしたくなった。
が、、、難しいかなーーー。
ちくちく針仕事は、
糸の使い切りが目の前〜〜。
こんな事が嬉しい。笑笑。
変なの！って、思うけど。
小さな楽しみかな。
このところの、イヤーなニュース。
気が滅入るなぁー。
マスク不足、消毒液不足、、、
んー。なんだかなー。です。
何より、免疫力を上げる！
これが大切かなって、思うのです。
しっかり食べて！
しっかり動く！
これが正しいのかどうか？ですが。
私はそれが一番かなって、、、
で、今日もしっかり食べてしまいました。
笑笑。
このところ、新聞で折るプチゴミ箱を教えてもらいました。
が、、、我が家に新聞はないー。
笑笑。
こういうのは、折らないと、
すぐに忘れてしまうなー。
今日のひとつ。
ちくちく、針仕事。少しずつ進めてます。
昨日は引きこもりでしたが、
今日は、少しアクティブに！
先ずは、身体のメンテナンス。
そして、、、久々ひとりランチ。
と、いうのも、、、
ポイントがたまっていたので。
やっぱり、ポイントたまると、嬉しいね！
美味しい〜〜。
こんなご飯作りたいなぁー。。。
銀行や郵便局まわり。
久々に午後ヨガ45分。
買い物を少しして。
夕食と、同時にパン焼き。
あーーー。ちと失敗ー。
形がバラバラ、、、
夕食は、何でもまいちゃえー春巻き。
ご飯は、ごま油で、混ぜご飯。
布をカット。
そして、処分。
今日のひとつ、あれこれ。
今日のひとつ。
一日中引きこもり生活。
ソファーのカバーを洗濯、
そして、セット！
これが、大変な作業。
作業しながら、、、
あーもうこのタイプのソファー
ムリだね！
ってか、ソファーもこれが最後だね！
笑笑。
こんな事は、歳とっては、ムリ！
午前中にパンを焼きながら、
ちくちく針仕事しながら、
キルトのDVDを観て、刺激をもらい。
今年は、春が早く来るのかなー？？
何ご飯？
変な時間に。
そろそろ、、、返さないとなー。笑笑。
購入は、見送るとするか。笑笑。
今日のまかないとおやつ。
蕗の薹があるというので、、、
揚げ物と、和え物に。
うーーん。春の味。
苦みがまた美味しい〜〜。
今日のひとつ。
針仕事。
なんとか繋ぎ方が決まりました。
さあーて、気の長い作業〜〜。
のんびりと、進めていきます。
今日のひとつ。
朝ヨガ。
買い出し。
頂き物の布を少し裁断、そして、処分。
がっつり飯！昼と夜。
昼からは、雨。
ゆったりと、
時間は流れた感じ。
今までも、後悔のないように、、、
とは、思ってきたけれど、
それでも、やっぱり後悔する事ばかり。
この先も、後悔しないように、
過ごしていきたいけどねー。
今日のひとつ。
ウオーキング兼ねて、ジムへ。
朝ヨガ２本。
そして、プールでひと泳ぎ。
帰りの空は、、、
もう春！だね！
夕方から、ヨガクラブ。
そして、またまた、、、やっちまった！
甘い物〜〜。オンパレード。
友達からの差し入れも沢山。
ありがとねー。
今日の処分。
カード払いのレシート処分。
頂き物の中に、沢山の冊子。
これが、なかなか厄介。
笑笑。
出汁を使った料理が載っているので、
一度試してみたくなる。
けど、なぜに、こんなに、、、
家には、こうして、自分の意図しない物が
日々入ってくるんだなー。
心して、抜いていかないと！
物は確実に増える！ね！
今日のひとつ。
ちくちく針仕事。少しできたかな。
