数日前からまた、空回り？してます。
私のヨガや思いは、、、
自己満足に過ぎないのか？と。
んーーー。難しいです。
修行あるのみですか。ねー。
今日のひとつ。
朝ヨガ。
この後は、仕事へ。頑張れ〜自分。
お昼には、たっぷりの生姜ご飯に。
特大おにぎりにして！
しかも、2個。笑。
またまた、美味しいを頂きましたよ。
なんだか、、、楽しみ〜です。
ありがとう。
3月が終わりますねー。
良い天気です。
ランドセル購入は、どんどん早くなってる？
のねー。
4月から年長組さんになる孫。
もう昨日購入。早っ！！
女の子は特に、、、色々あるからねー。
1年後に好みは変わってないんだろうか。
笑笑。
今日のひとつ。
午後ヨガ。
夕方ヨガ。
楽しいお喋りや情報交換、、、
それもまた、楽し。
日曜は、身体全く動かさず。
昨日は久しぶりにダラーーーとDVD観たり。
なので、今日は身体が重い！っす！
さあ〜、
そろそろ次なるメニュー考えないとねー。
ひとり、家時間を愉しむ。
白シャツをぐつぐつ。
今日の捨活、あれこれ。
ゆっくり、ひとりランチ。
今日のひとつ。
シフォンケーキ焼いておこ。
洗い物は、オーブンに入れたらサッと洗って。
処分を迷ってる物。
とりあえず瓶だけ、置いてみようか。
処分する物は、まだまだあるねー。
先日から、考えてました。
まだまだ、処分できる物はあります。
処分予定の物をとりあえず外に出します。
ゴミの日まで、外で待機。ですかね。
五月人形の部品も、半分以下にしました。
手袋は、2年大活躍でした。
穴が空いたので、手放します。
大昔の水枕も、何故ずっと置いていたのか？
笑笑。
この先も処分は続けていこうと、、思います。
処分しておくべき物は、処分します。
今日のひとつ。
朝ヨガ75分。やっぱり苦手な事は苦手。
いつかは、納得できる時が来るのか？？？
気分はイマイチ。
今日のお昼は、特大おにぎり！笑笑。
夜は、自治会の役員会へ。
今年度役員ですが、、、
大きな役には当たりませんでした。ホッと。
ですが、、、
次の任期で大きな役できる？のか？？
と、少し不安になったりします。
が、、、
まぁー、その時にまた考えるとします。
一年間、頑張りましょう。
歩いてると、、、春だね〜。
花があちこちにいっぱい。
美味しい〜を頂きました。
久しぶりに、お抹茶セット出して、、、
ほっこり〜。
こんな物も頂いて。
また、皆さんで頂きましょう！
今日のひとつ。
朝、ジムヨガ。
午後ナナイロヨガ。
夜ヨガ。
先日、引っ越し手伝いの時に、
手毬おにぎりを頂いて、食べるのが楽しかったので、、、
お昼に、真似っこしてみました。
こんな大きさだったかな。
ひとつ40g。にしてみたよ。
ペロリと食べれてしまいます。
笑笑。
今日もおやつあれこれ、、、
食べ過ぎてます。
笑笑。
気をつけないと！ねー！
何故か？気がつけば、朝。笑。
昨日も早めに布団の中。
布団に入ると、即寝れる。笑。
なんてこった！！
昨日もあれこれ食す。笑。
ちなみに、おやつは他にも、、、多々！
写真の3倍？は！笑笑。
昨日のひとつ。
自分の身体のメンテナンス。
痛いとこ、弱いとこ、理解して。
日々気をつけようと思う。
午後、ヨガの体験に来て下さって。
すこーしでも、伝えたい事が伝わればなぁ〜。
夕方からは、時間が空いたので、
押し入れ見直し。
捨活！！シュミレーション。
気がつけば、、、3ヶ月ぶりのヨガクラブ。
今日の午後は、たっぷりと、ゆっくりと。
手を動かしながら、お喋り〜〜
持ち寄りワンプレートランチ。
おやつには、チーズドックに挑戦！
卓上で揚げて、、、
とろーり、いい感じ。
美味しい〜。
また、作ってみたいねー。
ちゃーんと！真面目にヨガも！
久しぶりなので、、、皆さん筋肉痛？？
なるかなーーー。ちと、心配。
今朝は、早朝オンラインヨガ。
そして、午前中に朝ヨガ。
私も筋肉痛くるか？？笑笑。
今日も美味しいを頂きました。
沢山のさつま芋。
何して食べよーーー。
掃除機が壊れて、、、ひと月ほど。
たまーに、こんな事。笑笑。
少し乾きぎみのお茶葉。
埃がからんで、いい感じ。
今日、掃除機見に行ったりしましたが、、、
まだ、悩んでます。笑笑。
ずーと気になっていた五月人形。
孫のためにまだ飾るのですが、、、
全てを飾る事はもうしないので。
少しずつ処分を進めていきます。
ひとつ、処分しようと決めると！
また、ひとつ、また、ひとつ、、、と。
捨活は進んでいきます。
あと、ひと月ほどの間に最終残す物を決めていこうと思います。
今日のひとつ。
朝は、母の病院へ付き添い。
夜ヨガ。
今日は、こんな物をゲット！
ティンシャ。
チーーーン。
昨日焼いたシフォン。
今回は、少し強力粉を入れてみた。
すると、型から外すのがいつもよりスムーズだったような？？？
ケーキの中で、一番好きかなー。
シフォンの型を何回使ったかなー。
この先も、焼き続けよう〜。
マーブルはまだ成功した事がないなー。
楽しんで焼いていこう！
今日のひとつ。
夕方ヨガ。
家の中にある物で収納を見直してみた。
何も買わないで、収納を考える、、、
しっくりと収まったら、
ヨシッ！ガッツポーズ！
収納は楽しいねー。
道具を買わずに考える！
これがなんとも！楽しい！
昨日。
朝ヨガ75分でスッキリ！
先生の誘導が凄い！
そして、買い物して母のところへ。
夜は、なんだか疲れて、、、
9時から布団へ。
まさか、寝るつもりはなく。。。
でも、気がつくと！朝の7時半！
きゃー。めちゃ寝てる！笑笑。
びっくりです。笑笑。
急遽予定外でランチの準備。
ナナイロさんでのお茶。
そして、ヨガ。
帰宅後は、
久々にシフォンを焼いてる間に、
孫の手提げ袋の持ち手の補強をして仕上げ。
やっと！できたー！
昨日のひとつ&今日のひとつ。
睡眠たっぷりで、、、
今日はよく身体は動きました。
こんな機械を頂いてはみたものの、、、
んーーー。微妙〜。
私は便利な道具は使いこなせないかなー。
