OL鍼灸師Eirエイルの徒然なるままに

無理なアンチエイジングより実年齢よりちょっと若い?そんなスローエイジング目指す鍼灸師であり平凡なOLの無理ない自分ケア

忘年会〜渋谷〜

2019-12-14 14:24:00 | ちょっとお出かけ

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです


ジプシーダンスの忘年会


にて

お洒落な店内ですが…

さすが渋谷の金曜日
街もお店も人

美味しいお料理
写真撮るの忘れました

言い訳ですが…
練習後の忘年会なんで
喉乾いてるし…お腹ペコペコだし…
写真より食欲優先してしまいました

飲み放題で気分良くみんなで歓談

気がつくと11時30分


はっ

前は中野在住の時は
終電は気にしてなかった
今は東京の西在住
終電は

1番最寄り駅の路線だと終電には
間に合わない

が別の路線の近い駅まで
迎えに来てくれるというので
急いで渋谷駅へ
週末の渋谷は人が溢れて
駅に向かう道も混んでて
急ぎにくい
山手線に飛び乗り
西武線の乗り換えて
無事東京の西へ

ありがとう




何はともあれだ
美味しかった
楽しかった


年内レッスンは後1回になりました
来年もよろしくです

忘年会
乗り遅れには
気をつけて

ご自愛を


突然の忘年会

2019-12-13 18:55:00 | ちょっとお出かけ
毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです

突然の忘年会は
朝の通勤途中のLINEから始まった

おはよー早朝~ごめんね エリちゃんから、ラインきてさ、今日カワハギ釣りにいくんだって、で、今日か明日家でカワハギ会やらないか?と

突然のお誘いだったけどタイミングがよく
トントン拍子に話は決まり

私、を含め7人でMっちー宅にて
カワハギ会&忘年会</div">
カワハギの刺身、お寿司&お鍋などなど



カワハギのお寿司

カワハギのお刺身


チキンサラダとシーチキンサラダ 卵焼き


ポテトフライ





鳥つくね鍋

ご馳走様一杯
会話も弾んで笑いっぱなし
あっという間に時間が過ぎ


明日は仕事があるので
はやく帰る予定だったが…
結局、深夜12時に

楽しかったから
明日は頑張れば良いよね
自分に言い聞かせ

今年は海猫鍋会が
事情ありで開催できず
少しさみしいなぁってとこに

いきなり降ってきた
カワハギ会&忘年会



寝不足だけど
実は本日金曜も忘年会なのよね

12月よね〜

飲み過ぎ注意
何事も過ぎないこと
年末を楽しみましょうね



ご自愛を








クリスマスの飾り

2019-12-07 15:01:00 | 日記
毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです

特に何があるわけでもないけど
毎年クリスマス飾りをする

玄関の棚と
リビングの棚に

今年は自分で作った





ツリーやリースをみるだけで
気分がちょっと





今年のクリスマスはどう過ごそうかな…
平日なので
その前の週末かな

今日の東京は寒い
ご自愛を

運動不足に

2019-12-04 18:54:41 | 趣味 ホットヨガ
毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです






水曜日はノー残業デーなので
ホットヨガに行ってきました
週に二回くらいはダンスのレッスンに
行きたいのだけど
曜日や時間の都合で
なかなかそれもままならない

ちょっと運動不足
そこで…
自転車で10分くらいの
ホットヨガに通うことにした

ホットヨガは前にやっていて
そこのスタジオは岩盤浴も併設
岩盤浴も大好きなので
引越しするまではダンスとホットヨガを
並行して通ってました
好みもありますが
普通のヨガよりホットヨガの方が
身体が柔らかくなるし〜
汗もたくさんかいて
運動しましたーという気分になれて
私はお気に入り

そこのホットヨガスタジオは
岩盤浴ならぬ溶岩浴もできるので
それも楽しみだったりする

東京の西にきて始めた事
ブリザーブドフラワー
ホットヨガ

どこに行っても。
自分なりに楽しみみつけるよね
すごいと思うよ

にも褒められたのかな

まぁそういうことにしておこう