乾燥に〜美容のツボ〜

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです



インフルエンザも流行してるようですね
空気が乾燥してます
喉に潤いを
体調ももちろん気になりますが

お肌も気になるお年頃
北風ピュー
お肌も潤い求めてます

私は乾燥肌が悩みのタネ
冬はなるべく保湿心がけてますが…

乾燥してる時ほうれい線やたるみが
際立つようで気になりませんか


なので
セルフケアの時間です

今日はこちらのツボ(経穴)です


地倉(ちそう)




口角の外側にあります
わかりにくいかもですが…青い点です

効能

ほうれい線
むくみ
くすみ
たるみ
乾燥


押し方など

左右同時に5秒間押し、ゆっくりと離すを5.6回
気持ち良い強さで良いです。

気の巡りをよくして乾燥予防
口角を上げることで若々しく

基礎化粧の時などちょっと意識してみてね

ご自愛を