スローエイジングの秘訣？

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです



ジプシーダンスの練習
踊るのは楽しい



練習の一コマ

1人で踊って
それを先生にチェックしてもらう

先生からアドバイスを受けて
なおすところはまだまだたくさん
本番は近い！
もっと頑張らないと


しかし…あー緊張した
ジッとみられるって
ホントに緊張する
手震えてしまった


クタクタ
クタクタ

でも

この疲れは気持ち良い

この緊張感と刺激が
スローエイジングの秘訣
かもかも？かな？


ご自愛を