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プロテインって飲んだ方がいいの?

2019-08-30 12:42:00 | ボディメイク
こんにちは!
お客様からよく、プロテインって飲んだ方がいいの?と聞かれます!

もちろん YES  です!

・筋肉をつけたい
・痩せたい
・美ボディ、美肌になりたい
・健康になりたい

と思ってる人は是非プロテインをオススメします😊


プロテイン=ムキムキ💪💪
ではありません!!

プロテインはタンパク質です。
タンパク質は
・筋肉や爪、髪、肌を作る大切な材料!
・浮腫みもすっきり!

食事では取れないタンパク質の補助として
筋トレや美容のサポートをしてくれます👏

1日2〜3杯飲むことをオススメします!



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