✨お知らせ✨

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みなさん、こんにちは✨

梅雨に入り雨続きですね😭

雨だとなんだかやる気がでてきません...

自分だけでしょうか？笑

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話は変わりますが今まで

インスタグラムやフェイスブックに

家トレ30秒チャレンジとゆう事で

様々なトレーニング動画をあげていましたが最近はストレッチ動画なんかもUPしておりますので、お手隙の際に是非見てみて下さい✨

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これから暑くなってきますので

みなさん熱中症などには気をつけてくださいね😭👌🏼