☆コーヒーまとめ☆ @coffe__milk【コーヒーダイエット】
コーヒーに含まれるカフェインの働きにより、"脂肪分解酵素リパーゼ"が活性化して体内の脂肪が分解され、エネルギーとして消費されます。
これはつまりカフェインを摂ると脂肪が燃焼されやすい状態になるということ。
飲むタイミングは運動の30分前がベスト。
early_markさんがリツイート | RT
early_mark @early_markコーヒーを飲んでから、運動か～ 大抵、運動してから、一休みを兼ねて、コーヒーを飲むことが多いな。
【コーヒーダイエット】
コーヒーに含まれるカフェインの働きにより、"脂肪分解酵素リパーゼ"が活性化して体内の脂肪が分解され、エネルギーとして消費されます。
これはつまりカフェインを摂ると脂肪が燃焼されやすい状態になるということ。
飲むタイミングは運動の30分前がベスト。
コーヒーを飲んでから、運動か～ 大抵、運動してから、一休みを兼ねて、コーヒーを飲むことが多いな。