early_markのつぶやき集

毎日のつぶややきを集めました

10月6日(月)のつぶやき

2014-10-07 | 日記

宇都宮線、乗った電車は、順調に走っていて、無事に荒川を渡り都内に入りました。混み方は、ちょっと混んでいる程度。赤羽を過ぎると、いつもより空いています。

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雑誌を捨てる! bit.ly/1vGkawQ
ついつい、専門誌を買ってしまい、古くなると、切り抜きをするけど、読まないんだよな。でも、なかなか捨てられない(-_-;)


晩酌は、ビールの後、ウィスキーの水割りを飲んでいたが、10月に入り、芋焼酎に変更。暑いときはロックか水割り。寒い時は、お湯割り。万能だな。でも、癖がある分、時々飽きるときがあって、そんな時は、麦か蕎麦にする。


病気にならないためにやるべきこと

1残業時間を減らす

2運動を習慣にする

3食生活を改善する

4酒を減らす・たばこをやめる

(日経アソシエより)

early_markさんがリツイート | RT

これを見ていると、自分は明らかに病気になっちゃうな……
QT @animaldoctorBAO: 病気にならないためにやるべきこと

1残業時間を減らす

2運動を習慣にする

3食生活を改善する

4酒を減らす・たばこをやめる

(日経アソシエより)