ゾーンディフェンスの攻めかた

こんばんは。

大会前ということで、もう１つ。
「相手チームがゾーンディフェンスだったときのオフェンスのしかた」 について
書きます。 ※先日の玉堤小の女子がしていたディフェンスです。

これを読んだらすぐにゾーンディフェンスのチームから点がとれるわけではありません。
ゾーンディフェンスを攻めるには１人の力だけではダメで、５人の味方の力を
あわせなくてはいけないからです。

そのため、まずは１人ひとりがどのようにオフェンスをすればいいのかをおぼえま
しょう。


１．まずは早く攻撃する
　　ゾーンディフェンスは、５人のディフェンスがそれぞれ決められた場所に戻って
　　から始まります。
　　ということは、決められた場所にディフェンスが戻るまえに攻めてしまえば、
　　ディフェンスされることなく、点をとれます。
　　できることなら、早くボールをゴール下まで運んで、シュートを打ちましょう。

２．ドリブルはなるべくしない
　　パスを回したり、ボールをもらうために動くことによって、守っている相手を
　　動かし、ミスマッチやノーマーク状態をつくりだすことができます。
　　言葉で伝えるのはむずかしいので、よくわからないと思いますが、とにかく
　　ドリブルではなく、パスを回して攻めなくてはいけません。

３．ボールをもらうために動く
　　相手がゾーンディフェンスの場合も、ボールをもらうためによく動く必要
　　があります。（ドリブルはしないで、パスをしなくてはいけないのでボールを
　　もらうために動くのは当たり前ですね）
　　もしオフェンスするほうが動かなかったら、相手のディフェンスも動かないので、
　　相手は休んでいるのと同じです。
　　動きかたはいくつか考えがありますが、以下の２つのことを連続してすれば、いつか
　　ノーマークでシュートを打つことができると思います。
　　　①まずはゴールに向かって走る
　　　②味方が動いた後の誰もいない場所に走りこむ

４．ディフェンスとディフェンスの間を攻める
　　例えば、ディフェンスとディフェンスの間をドリブルで抜こうとすると、「どちら
　　もディフェンスしない」か「２人ともディフェンスするために近づいてくる」の
　　どちらかになります。
　　「どちらもディフェンスしない」のであればそのままシュートし、「２人とも
　　ディフェンスするために自分に近づいてくる」のであれば、ノーマークの他の
　　味方にパスしましょう。

５．台形のなかでボールをもったらシュート
　　パスをしながら、台形のなかでパスをもらったら、ゴールを向いて積極的に
　　シュートしましょう。
　　もちろん、シュートを打った人はリバウンドを取りにいきます。