もう一度

独り身でのんきに生きてます。30年続いた闘病が終わりかけてます。54歳ですが私の人生これからです。

課題は妄想を振り切る集中力

2023年03月27日 14時22分48秒 | ペット

病院に行き、買い物をして仕事のことを考えてます。

問題は目の前のことに集中できてないことです。

どうしても、妄想の方にいくのです。

妄想といっても完全にそうではありません。

若いころの出来事とかを思い出してるのです。

でも、周りから見たら「この人何を考えてるんだろ?」と思われれるのはしょうがありません。

課題ができた。

目の前のことに集中だーーーーー。

 

これにつきる。

相対化出来てきてるから突破は近いかも。

疲れてない時ならできそう。


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