もう一度

若いころの銀行勤務でメンタルをやってます。気楽ですが、最近さみしさを感じます。安定してます。

課題は妄想を振り切る集中力

2023年03月27日 14時22分48秒 | ペット

病院に行き、買い物をして仕事のことを考えてます。

問題は目の前のことに集中できてないことです。

どうしても、妄想の方にいくのです。

妄想といっても完全にそうではありません。

若いころの出来事とかを思い出してるのです。

でも、周りから見たら「この人何を考えてるんだろ?」と思われれるのはしょうがありません。

課題ができた。

目の前のことに集中だーーーーー。

 

これにつきる。

相対化出来てきてるから突破は近いかも。

疲れてない時ならできそう。

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