妄想ぽくなってます

銀行の頃の出来事が今とつながってるような妄想です。


少し、酒がすすんでるからです。


今日は睡眠はとれてます。


週に４日くらい飲んでたら２週間で妄想出現です。


控えないといけないですね。


今日は飲みません。


妄想がでてくるところと酒が効くところは近いので影響を与えるみたいです。


やっとレキソタンではれました。


薬で何とかするのは、あまりよくないんですけどね。


睡眠と酒が悪化要因なのは、相変わらずです。


昨日は両方でした。


明日は病院です。


酒の話は怒られるので、街に出て生活パターンと人ごみと睡眠で調子を壊したことにしときます。