風邪予防

最近、寒さが厳しいですね。

受験生にとっては、体調管理も重要ですね。

ちょっとした風邪で、実力を発揮できなかった

ということがないよう、風邪の予防を心掛けましょう。

①　手洗い、マスク

②　十分な休息

③　バランスの取れた食事

④　ストレスをためない

以上、ごく当たり前の事を挙げましたが

４つできれば、相当の効果がありますね。