【本日のメニュー】
ご飯なすとピーマンのごま炒め海藻サラダ（海藻・レタス）お味噌汁（小麦粉を練って作った団子・青ねぎ）
なすとピーマンのごま炒め 材料 （ ２人分 ） 
合挽き肉 １００ｇなすび ２個ピーマン ４個すりゴマ 大さじ１ ゴマ油 大さじ２ （Ａ）調味料を混ぜ合わせる。・しょうゆ 大さじ２
・みりん 大さじ２
・お酒 大さじ２
・すりゴマ 大さじ１
1. なす、ピーマンは乱切りにする。2. フライパンにゴマ油を入れ、合挽きミンチを入れて炒める。3. 合挽きミンチに火が通ったら、なすび・ピーマンの順に軽く痛め、（Ａ）を入れてフライパンに蓋をして５分程度煮る。4. お皿に３を入れ、最後にすりゴマをかければ完成です♪
夕食完成ですぅ～～～
簡単に作れて、ご飯にとても合いますよっ
これも彼の大好きなおかずです
時間の無いときにでも是非どうぞ
今度挑戦してみます。
実は、今日の夕飯はマーボー茄子の予定だったのですけど、切ってみたら、茄子が…。(>_<)
買ってから時間がたち過ぎてしまったみたい。(^_^;)
しかたなく、ほうれんそうの胡麻和えといんげんの炒め物、味噌汁、それから母が冷凍のはんぺんフライみたいなのを焼いてくれて、それで夕飯にしました。
美味しかったけど、マーボー茄子食べたかったなあ。
P.S.とりあえず何事もなく、良かったですね！(^^)
茄子、買ってから日が経ち過ぎちゃったみたいで…。
急きょ他のメニューで夕飯にしたんですけど、
マーボー茄子食べたかったな。(>_<)
P.S.とりあえず何事もなかったようで良かったですね！(^^)
ご飯がとまらない～(^^ゞ
って、今日はカレーとチキンサラダです（＾◇＾）
ひさしぶりに栄養のありそうなメニューじゃない？
褒めて×2"^_^"
マーボーナスは私も大好物です
ナスは見た目が大丈夫でも中をみたら傷んでる事って私も経験がよくあります＞＜
その時はもうショックで・・・
「あ～っ・・・またスーパーに行かなきゃ・・・」って・・・。
料理の途中でその場を離れるのが面倒臭くて＞＜
なすとピーマンのゴマ炒めは本当にオススメですよっ
簡単に出来て美味しいんです
時間の無いときにでも是非、作ってみて下さいね♪楽しみにしてまーす
コメント途中で切れちゃうんですね・・・？
う～ん・・・
原因が解らないです？？？
本当にすいません＞＜
かっつみぃさんにも簡単に作れちゃいますよぉ
お腹が空いて、でも料理が作れないって時に挑戦してみて下さい
絶対に美味しいから
カレーとチキンサラダ美味しそう～～～
それに栄養満点ですね^^
きちんと食べてる
エライ×10
おやじは昨夜「なすとピーマンの辛味噌炒め」作りました
こちらへの訪問ありがとうございます
最初の言葉が怪しすぎ～～～（笑）
ご自分で作られている所は、さすがですね
それも味噌入りでしょう～～～
辛味って事は、唐辛子も入れてるって事ですよね^^
唐辛子を入れると甘辛くなって美味しいですよね