今日は(も)丼弁当～
マヨしょうが焼きと
お野菜のっけ(^^)
◇ マヨしょうが焼き丼 (豚肉・白ネギ)
◇ 炊飯ジャー蒸しさつま芋
◇ 茹でブロッコリー
◇ 紅生姜
以上です。
今日はマヨしょうが焼きの「丼」弁当です(^^)兄貴弁のみ。
普通のしょうが焼きにマヨをプラス。
こっくり♪美味しいしょうが焼きです
いつもは
粉を付けて焼くタイプのしょうが焼きだけど
マヨの時は粉無しで～
これは「コマツザキアケミ」さんの
「男前弁当」本のレシピ♪
酒と生姜で下味を付けて軽く塩コショウ。
醤油・酒・味醂・マヨを混ぜ合わせたタレをじゅわわ～♪
意外と冷めても美味しいんです(^^)
でも久しぶりに作ったなー。
この時に作ったきりだったんだ。竹の子入り、美味しそう^^
夫さん、この時に↑ダイエット成功したのに
ただ今ダイエット再開中(笑)
年齢が上がると、痩せにくくなるから大変。
私も久しぶりに体重を計ったら
おっ(*_*;と思うくらいに
してたのでまた再開だー(~ヘ~;)-----------------------------------------------
金曜日の夕方に突然嘔吐してビックリ☆
頭が痛いなー、具合悪いなーとは思ってたんだけど。
それでもお友達とランチに行っちゃって(^^ゞ
久々に豪快に○ロっちゃって参りました(*_*)キュー。
兄貴の胃腸炎がうつったんだろうな。
兄貴は嘔吐しなかったけど。
私は元々、胃腸が弱いタイプだから^^;
そんな事情？で
金曜日から食パンとお白湯のみ食べて過ごしてました。
密かに「痩せたかな♪」なんて思ってるけど甘いかな(笑)
しかも全快したら「ドーナツ」が食べたい！
なんて思ってるし
でも、今はまだ無理かな～
こんな状態で思うだけでもスゴイよね(笑)
◎そういう状態だったので
金曜日に応援＆コメをくれた方。
遊びに行けなくてごめんなさい(*_*)
いつもありがとうです
遊びに来てくれてありがとう～.☆。o○(=^・^=).☆。o○
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