2011年1月1日 新春の放送 KissFM kobe

2011年1月1日　新春の放送　KissFM kobe


新年おめでとうございます

今年も宜しくお願い申し上げます。

この番組も、4年目に入りました。
今年1年、世の中が少しでも明るくなる様に頑張りますので
宜しくお願いします。

みいちゃんの健康法
良く食べ、良く喋って、良く寝る事

かっちゃんの健康法
朝は必ず排便を済ませてから外出
食事は、肉、油物は控える
豆腐、発酵食品、キノコ鍋など和食派
インフルエンザの予防にはキノコがお薦めです
体重の1000分の１の量を食べる事が理想です。
毎日、食べられないので、純度99％の舞茸活性粒がお薦めです。
血液循環促進にはスクワット、肩甲骨のストレッチと首の指圧、深呼吸がお薦めです。

今年、みんなが幸せな1年を過ごせますように・・・